Bezmaksas kalkulators

Aprēķiniet savu
PhenoAge

Izmantojiet 9 ikdienas asins biomarķierus, lai novērtētu bioloģisko vecumu ar PhenoAge algoritmu (Levine 2018, Yale).

Ievadiet asins analīžu rezultātus Pieejams arī: KDM kalkulators
Ievadiet asins analīžu rezultātus
gadi
Vielmaiņas panelis
g/dL
Optimāls: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimāls: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimāls: 70 – 100
U/L
Optimāls: 40 – 100
Iekaisums un imūnsistēma
mg/L
Optimāls: < 1.0
10³/µL
Optimāls: 4.0 – 6.0
%
Optimāls: 25 – 35
Sarkanās asins šūnas
fL
Optimāls: 80 – 96
%
Optimāls: 11.5 – 14.5

0 no 10 laukiem aizpildīti

Zinātne

Kas ir PhenoAge?

PhenoAge (Fenotipiskais vecums) ir algoritms, ko 2018. gadā izstrādāja biologe Morgana Levine Yale medicīnas skolā. Tas izmanto 9 asins biomarķierus un hronoloģisko vecumu, lai novērtētu bioloģisko vecumu — cik vecs jūsu ķermenis patiesībā "uzvedas" veselības un mirstības riska ziņā.

Algoritms tika apmācīts uz vairāk nekā 11 000 pieaugušo datiem no NHANES III pētījuma. Tas prognozē vispārējo mirstību, sirds un asinsvadu slimības, diabētu un vēža risku labāk nekā hronoloģiskais vecums viens pats.

Atsauce: Levine ME et al. "Epigenētisks novecošanas biomarķieris dzīves ilgumam un veselīgai dzīvei." Aging (2018).

Salīdzināt ar KDM kalkulatoru

9 biomarķieri

1
Albumīns Aknu funkcija, uztura stāvoklis
g/dL
2
Kreatinīns Nieru funkcija
mg/dL
3
Glikoze Vielmaiņas veselība
mg/dL
4
Sārmainā fosfatāze Aknu un kaulu veselība
U/L
5
hs-CRP Sistēmisks iekaisums
mg/L
6
BAS Imūnās aktivācijas marķieris
10³/µL
7
Limfocīti % Imūnsistēmas līdzsvars
%
8
MCV Eritrocītu izmērs
fL
9
RDW Eritrocītu izmēra variācija
%
BUJ

Bieži uzdotie jautājumi

Kas ir PhenoAge?

PhenoAge (Fenotipiskais vecums) ir bioloģiskā vecuma novērtējums, ko 2018. gadā Yale universitātē izstrādāja Morgana Levine. Tas izmanto 9 ikdienas asins biomarķierus un jūsu hronoloģisko vecumu, lai prognozētu, cik ātri jūsu ķermenis noveco salīdzinājumā ar vidējo populāciju.

Cik precīzs ir šis kalkulators?

Šis kalkulators ievieš precīzo publicēto PhenoAge algoritmu ar koeficientiem no oriģinālā Levine 2018 raksta, kas savstarpēji pārbaudīts ar BioAge R pakotni. Rezultāti atbilst validētajām atsauces implementācijām.

Kur var veikt šīs asins analīzes?

Visi 9 biomarķieri ir daļa no standarta pilnās asinsainas (CBC) un visaptverošā vielmaiņas paneļa (CMP). Tos var pieprasīt no ārsta vai pasūtīt caur tiešās piekļuves laboratorijas pakalpojumiem.

Vai mani dati tiek kaut kur glabāti?

Nē. Visi aprēķini notiek pilnībā jūsu pārlūkprogrammā. Jūsu asins analīžu vērtības nekad netiek nosūtītas uz kādu serveri. Jūsu dati paliek 100% privāti jūsu ierīcē.

Kā samazināt PhenoAge?

Koncentrējieties uz biomarķieriem ar vislielāko ietekmi jūsu rezultātos. Izplatītas stratēģijas ietver regulāru fizisko aktivitāti, barojošu uzturu, kvalitatīvu miegu, stresa pārvaldību un klīnisko deficītu novēršanu kopā ar ārstu.

Kas ir PhenoAge paātrinājums?

PhenoAge paātrinājums (PhenoAgeAccel) ir starpība starp jūsu PhenoAge un hronoloģisko vecumu. Pozitīva vērtība nozīmē, ka jūsu ķermenis noveco ātrāk nekā vidēji; negatīva vērtība nozīmē, ka novecojat lēnāk.

Izlaidiet manuālo ievadi

SuperAge 3.2 izmanto jūsu iPhone kameru, lai skenētu asins analīžu rezultātus un automātiski aprēķinātu bioloģisko vecumu.

Lejupielādēt no App Store