Nemokama skaičiuoklė

Apskaičiuokite savo
PhenoAge

Naudokite 9 įprastus kraujo biomarkerius biologiniam amžiui įvertinti su PhenoAge algoritmu (Levine 2018, Yale).

Įveskite kraujo tyrimo rezultatus Taip pat prieinama: KDM skaičiuoklė
Įveskite kraujo tyrimo rezultatus
metai
Medžiagų apykaitos rodikliai
g/dL
Optimalus: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimalus: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimalus: 70 – 100
U/L
Optimalus: 40 – 100
Uždegimas ir imunitetas
mg/L
Optimalus: < 1.0
10³/µL
Optimalus: 4.0 – 6.0
%
Optimalus: 25 – 35
Raudonieji kraujo kūneliai
fL
Optimalus: 80 – 96
%
Optimalus: 11.5 – 14.5

0 iš 10 laukų užpildyta

Mokslas

Kas yra PhenoAge?

PhenoAge (Fenotipinis amžius) yra 2018 metais biologės Morgan Levine Yale medicinos mokykloje sukurtas algoritmas. Jis naudoja 9 kraujo biomarkerius ir chronologinį amžių biologiniam amžiui įvertinti — kiek iš tikrųjų „elgiasi" jūsų kūnas sveikatos ir mirtingumo rizikos požiūriu.

Algoritmas buvo apmokytas naudojant duomenis iš daugiau nei 11 000 suaugusiųjų NHANES III tyrime. Jis geriau prognozuoja bendrą mirtingumą, širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą ir vėžio riziką nei chronologinis amžius vienas.

Šaltinis: Levine ME ir kt. „Epigenetinis senėjimo biomarkeris gyvavimo trukmei ir sveikatos trukmei." Aging (2018).

Palyginti su KDM skaičiuokle

9 biomarkeriai

1
Albuminas Kepenų funkcija, mitybos būklė
g/dL
2
Kreatininas Inkstų funkcija
mg/dL
3
Gliukozė Medžiagų apykaitos sveikata
mg/dL
4
Šarminė fosfatazė Kepenų ir kaulų sveikata
U/L
5
hs-CRP Sisteminis uždegimas
mg/L
6
WBC Imuninė aktyvacija
10³/µL
7
Limfocitai % Imuninė pusiausvyra
%
8
MCV Raudonųjų kraujo kūnelių dydis
fL
9
RDW Raudonųjų kraujo kūnelių pasiskirstymas
%
DUK

Dažnai užduodami klausimai

Kas yra PhenoAge?

PhenoAge (Fenotipinis amžius) yra biologinio amžiaus įvertis, kurį 2018 m. Yale universitete sukūrė Morgan Levine. Jis naudoja 9 įprastus kraujo biomarkerius ir jūsų chronologinį amžių, kad prognozuotų, kaip greitai jūsų kūnas sensta, palyginti su vidutine populiacija.

Kiek tiksli yra ši skaičiuoklė?

Ši skaičiuoklė įgyvendina tikslų paskelbtą PhenoAge algoritmą su koeficientais iš originalaus Levine 2018 straipsnio, patikrintą su BioAge R paketu. Rezultatai atitinka patvirtintas atskaitos implementacijas.

Kur gauti šiuos kraujo tyrimus?

Visi 9 biomarkeriai yra standartinio pilno kraujo tyrimo (PKT) ir išsamaus medžiagų apykaitos rodiklių (IMR) dalis. Galite jų paprašyti iš savo gydytojo arba užsisakyti per tiesioginės paslaugos laboratoriją.

Ar mano duomenys kur nors saugomi?

Ne. Visi skaičiavimai vyksta tik jūsų naršyklėje. Jūsų kraujo tyrimo reikšmės niekada nesiunčiamos į jokį serverį. Jūsų duomenys lieka 100% privatūs jūsų įrenginyje.

Kaip sumažinti savo PhenoAge?

Sutelkite dėmesį į biomarkerius su didžiausiu poveikiu jūsų rezultatuose. Dažnos strategijos apima reguliarų fizinį aktyvumą, maistingą mitybą, kokybišką miegą, streso valdymą ir klinikinių trūkumų šalinimą su gydytoju.

Kas yra PhenoAge pagreitis?

PhenoAge pagreitis (PhenoAgeAccel) yra skirtumas tarp jūsų PhenoAge ir chronologinio amžiaus. Teigiama reikšmė reiškia, kad jūsų kūnas sensta greičiau nei vidutiniškai; neigiama — kad senstate lėčiau.

Praleiskite rankinį įvedimą

SuperAge 3.2 naudoja jūsų iPhone kamerą nuskaityti kraujo tyrimo rezultatus ir automatiškai apskaičiuoti biologinį amžių.

Atsisiųsti iš App Store