ماشین‌حساب رایگان

محاسبه کنید
سن بیولوژیکی KDM شما

از ۱۰ نشانگر زیستی و روش رگرسیون Klemera-Doubal (2006) برای تخمین سن بیولوژیکی خود استفاده کنید. رویکردی مکمل برای PhenoAge.

نتایج آزمایش خون خود را وارد کنید همچنین موجود: ماشین‌حساب PhenoAge
نتایج آزمایش خون خود را وارد کنید
سال
پانل متابولیک
g/dL
بهینه: 4.0 – 5.0
mg/dL
بهینه: 0.7 – 1.2
mg/dL
بهینه: 7 – 20
mg/dL
بهینه: 3.5 – 6.0
التهاب و ایمنی
mg/L
بهینه: < 1.0
10³/µL
بهینه: 4.0 – 6.0
قند خون و چربی‌ها
%
بهینه: 4.5 – 5.6
mg/dL
بهینه: 150 – 200
قلب و عروق
mmHg
بهینه: 110 – 120
U/L
بهینه: 40 – 100

0 از ۱۱ فیلد تکمیل شده

علم پشت ماجرا

سن بیولوژیکی KDM چیست؟

روش Klemera-Doubal (KDM) یک الگوریتم سن بیولوژیکی است که توسط Klemera و Doubal در سال ۲۰۰۶ توسعه یافته است. برخلاف PhenoAge که از مدل مبتنی بر مرگ‌ومیر استفاده می‌کند، KDM از رویکرد رگرسیون وزنی بهره می‌برد که سنی را تخمین می‌زند که بدن شما بر اساس چندین نشانگر زیستی به صورت همزمان بیشترین شباهت را به آن دارد.

KDM بر اساس داده‌های NHANES III اعتبارسنجی شده و از ۱۰ نشانگر زیستی شامل معیارهای متابولیک، التهابی، قند خون و قلبی‌عروقی استفاده می‌کند. این روش یکی از قوی‌ترین روش‌های آماری برای تخمین سن بیولوژیکی از داده‌های بالینی محسوب می‌شود.

مرجع: Klemera P, Doubal S. "رویکردی جدید به مفهوم و محاسبه سن بیولوژیکی." Mech Ageing Dev (2006).

تفاوت KDM با PhenoAge

PhenoAge خطر مرگ‌ومیر را با استفاده از مدل Gompertz پیش‌بینی می‌کند و سپس این خطر را به سن بیولوژیکی تبدیل می‌کند. KDM در عوض سنی را می‌یابد که بهترین تطابق را با مقادیر نشانگرهای زیستی شما از طریق رگرسیون وزنی دارد. آن‌ها مکمل یکدیگرند — هر دو را برای تصویر کامل‌تری امتحان کنید.

مقایسه با ماشین‌حساب PhenoAge

۱۰ نشانگر زیستی

1
آلبومین عملکرد کبد، وضعیت تغذیه
g/dL
2
آلکالین فسفاتاز سلامت کبد و استخوان
U/L
3
BUN عملکرد کلیه
mg/dL
4
کراتینین عملکرد کلیه
mg/dL
5
hs-CRP التهاب سیستمیک
mg/L
6
HbA1c کنترل قند خون بلندمدت
%
7
فشار خون سیستولیک سلامت قلب و عروق
mmHg
8
کلسترول کل متابولیسم چربی
mg/dL
9
اسید اوریک سلامت متابولیک، التهاب
mg/dL
10
WBC فعال‌سازی سیستم ایمنی
10³/µL
سوالات متداول

سوالات پرتکرار

سن بیولوژیکی KDM چیست؟

سن بیولوژیکی KDM (روش Klemera-Doubal) تخمینی است از اینکه بدن شما بر اساس ۱۰ نشانگر زیستی چقدر "رفتار" می‌کند. این روش از رویکرد رگرسیون وزنی منتشرشده در سال ۲۰۰۶ استفاده می‌کند و در مطالعات جمعیتی بزرگ مانند NHANES اعتبارسنجی شده است.

این ماشین‌حساب چقدر دقیق است؟

این ماشین‌حساب الگوریتم منتشرشده KDM را با ضرایب استخراج‌شده از داده‌های آموزشی NHANES III پیاده‌سازی می‌کند که با بسته R به نام BioAge سازگار است. نتایج با پیاده‌سازی‌های مرجع تأیید شده مطابقت دارد.

این آزمایش‌های خون را از کجا می‌توانم بگیرم؟

اکثر نشانگرهای زیستی بخشی از آزمایش شمارش کامل خون (CBC) و پانل متابولیک جامع (CMP) استاندارد هستند. HbA1c و hs-CRP ممکن است نیاز به سفارش جداگانه داشته باشند. می‌توانید از پزشک خود درخواست دهید یا از طریق آزمایشگاه‌های مستقیم برای مصرف‌کننده سفارش دهید.

آیا داده‌های من جایی ذخیره می‌شود؟

خیر. تمام محاسبات کاملاً در مرورگر شما انجام می‌شود. مقادیر آزمایش خون شما هرگز به هیچ سروری ارسال نمی‌شود. داده‌های شما ۱۰۰٪ خصوصی روی دستگاهتان می‌مانند.

چگونه می‌توانم سن بیولوژیکی KDM خود را کاهش دهم؟

روی نشانگرهایی که بیشترین تأثیر را در نتایج شما دارند تمرکز کنید. استراتژی‌های رایج شامل ورزش منظم، کنترل فشار خون، مدیریت قند خون، حفظ کلسترول سالم و کاهش التهاب می‌شود.

شتاب KDM چیست؟

شتاب KDM تفاوت بین سن بیولوژیکی KDM و سن تقویمی شماست. یک مقدار مثبت به این معنی است که بدن شما پیرتر از حد انتظار به نظر می‌رسد؛ یک مقدار منفی به این معنی است که از نظر بیولوژیکی جوان‌تر هستید.

از ورود دستی صرف نظر کنید

SuperAge 3.2 از دوربین iPhone شما برای اسکن نتایج آزمایش خون و محاسبه خودکار سن بیولوژیکی استفاده می‌کند.

دانلود از App Store