Ernæring under behandling af prostatakræft: en evidensbaseret guide

Ernæring under behandling af prostatakræft har tre praktiske formål: at hjælpe dig med at spise nok, bevare muskler og knogler og mindske belastningen fra behandlingens bivirkninger. En overvejende plantebaseret og hjertevenlig kost er et fornuftigt langsigtet udgangspunkt, når du kan spise normalt. Men operation, strålebehandling mod bækkenet, androgendeprivationsterapi (ADT), kemoterapi og fremskreden sygdom medfører forskellige behov. Den rigtige plan er den, der er tilpasset din behandling, dine symptomer, din vægtudvikling, din nyrefunktion og dit behandlingsteam – ikke en universel liste over “kræftbekæmpende” fødevarer.

Kost erstatter ikke operation, strålebehandling, hormonbehandling, kemoterapi, immunterapi eller aktiv overvågning. Ingen fødevare, intet kosttilskud, ingen fasteplan, ketogen diæt eller juicekur har vist sig at kunne helbrede prostatakræft. Ernæring er understøttende behandling: Den kan gøre behandlingen lettere at tåle, beskytte den sundhed, som behandlingen kan udfordre, og hjælpe dig med at komme dig.

Kort svar

Hvis du kan spise normalt, bør de fleste måltider bestå af grøntsager eller frugt, fuldkorn eller andre minimalt forarbejdede kulhydrater, bønner eller en anden proteinrig fødevare samt umættet fedt. Medtag en reel proteinkilde ved hvert måltid, drik tilstrækkeligt, og begræns eller undgå alkohol. Ved appetitløshed, diarré, kvalme eller restitution efter en operation har tilstrækkeligt med kalorier og protein højere prioritet end en “perfekt” kost. Midlertidige valg med mindre kostfibre eller mere energi kan være passende, selv om de afviger fra dit sædvanlige sunde kostmønster.

Bed dit onkologiske team om en henvisning til en klinisk diætist, hvis du taber dig, har svært ved at spise, har vedvarende tarmsymptomer, tager kosttilskud, eller hvis ADT ændrer din vægt, dit blodsukker, kolesterol, muskelmasse eller knoglesundhed.

Nøglefakta

Behandling af prostatakræft ændrer ernæringsprioriteterne alt efter symptomer, kropssammensætning og behandlingsfase.
Tilstrækkelig energi og protein bevarer væv, når dårlig appetit, inflammation, operation eller systemisk behandling truer vægt og muskelmasse.
Et overvejende plantebaseret kostmønster understøtter hjerte-kar-sundhed og metabolisk sundhed uden at fungere som kræftbehandling.
Kortvarige tilpasninger til symptomer forbedrer indtaget, når kvalme, diarré, forstoppelse, smagsændringer eller træthed gør det vanskeligt at spise normalt.
Højdosis-kosttilskud kan medføre skade eller interaktioner og bør ikke bruges som udokumenteret kræftbehandling.

Tag udgangspunkt i behandlingsfasen, ikke en liste over forbudte fødevarer

“Hvad bør jeg spise?” betyder noget forskelligt for en person, der forbereder sig på en prostatektomi, en person, der følger en blære- og tarmprotokol ved strålebehandling, og en person, der håndterer flere års ADT. En nyttig plan tager udgangspunkt i det kliniske problem, som kosten reelt kan hjælpe med at løse.

Situation	Primært ernæringsmål	Praktisk fokus	Spørg behandlingsteamet om
Aktiv overvågning	Understøt generel sundhed og hjerte-kar-sundhed	Holdbare, overvejende plantebaserede måltider, sund vægt, regelmæssig aktivitet	Om vægttab er passende, og hvordan kosten passer ind i overvågningsplanen
Før og efter operation	Gå velernæret ind i behandlingen, og understøt helingen	Protein, tilstrækkelig energi, væske og en gradvis tilbagevenden til den sædvanlige mængde kostfibre	Instruktioner før operationen, forstoppelse, kvalme og behov i forbindelse med sårheling
Strålebehandling mod bækkenet	Oprethold indtaget, mens irritation af tarm eller blære begrænses	Følg behandlingsstedets forberedelsesplan; juster midlertidigt kostfibre og udløsende fødevarer, hvis der opstår symptomer	Krav til blærefyldning, tarmforberedelse, diarré, irritation af urinvejene
ADT eller hormonbehandling	Beskyt muskler, knogler, blodsukkerkontrol og hjertesundhed	Protein til måltiderne, minimalt forarbejdede fødevarer, calciumrige fødevarer og styrketræning, hvis du har fået grønt lys	Vægtudvikling, blodfedtstoffer, blodsukker, D-vitaminstatus og måling af knogletæthed
Kemoterapi eller fremskreden sygdom	Forebyg eller behandl underernæring og dehydrering	Små, hyppige måltider, energirige fødevarer, symptomtilpassede konsistenser og fødevaresikkerhed	Kvalmestillende medicin, synkeproblemer, forholdsregler mod infektion og henvisning til diætist

Instruktioner fra dit strålebehandlings- eller kirurgiske team går forud for generelle råd på internettet. Nogle behandlingssteder kræver en ensartet tilstand i tarm og blære for at sikre præcis behandling. Den kortvarige forberedelsesprotokol er ikke nødvendigvis den kost, du bør følge resten af livet efter behandlingen.

Det langsigtede kostmønster, når det går godt med at spise

Når appetit, fordøjelse og vægt er stabile, bør du bruge et fleksibelt mønster frem for at lede efter én beskyttende ingrediens.

Lad planter være grundlaget, ikke medicinen

Grøntsager, frugt, bønner, linser, fuldkorn, nødder og frø bidrager med kostfibre, mikronæringsstoffer og en lang række fytokemikalier. De gør det også lettere at opbygge et kostmønster, som understøtter tarmfunktion, blodtryk, kolesterol og blodsukkerkontrol. Vores evidensgennemgang af plantebaseret kost forklarer, hvorfor fødevarekvalitet betyder mere end blot at udelukke animalske fødevarer.

Det er et sundt kostmønster, ikke et bevis på, at grøntsager standser prostatakræft. I det randomiserede MEAL-studie med 478 deltagere lykkedes det gennem rådgivning at øge grøntsagsindtaget hos mænd med prostatakræft i et tidligt stadie under aktiv overvågning, men det reducerede ikke sygdommens progression signifikant over to år. Det resultat er vigtigt: Næringsrig mad kan være værd at spise uden at blive solgt som kræftbehandling.

Medtag en fast proteinkilde i hvert måltid

Protein hjælper med at vedligeholde og genopbygge muskler. Bønner, linser, sojaprodukter, fisk, æg, fjerkræ, mejeriprodukter og andre kilder, du tåler, kan alle bidrage. European Society for Clinical Nutrition and Metabolism anbefaler mere end 1,0 gram pr. kilogram kropsvægt om dagen (mere end 0,45 gram pr. pund) og, når det er passende, op til cirka 1,5 gram pr. kilogram om dagen (0,68 gram pr. pund) til mennesker med kræft. Det er et klinisk interval, ikke en opfordring til selv at fastsætte en dosis. Nyresygdom, væskerestriktion, alvorlig leversygdom og andre tilstande kan ændre målet.

I stedet for at forsøge at få det meste protein til aftensmaden kan du fordele det mellem morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider efter behov. Hvis normale portioner er vanskelige, kan blødere og mere koncentrerede muligheder – yoghurt, æg, tofu, blendet bønnesuppe, fisk, nøddesmør eller en ernæringsdrik godkendt af en kliniker – være lettere. Se vores guide til proteinkilder efter 50 for måder at variere kilderne på og samtidig holde måltiderne praktiske.

Vælg fedtstoffer og kulhydrater med hele sundhedsbilledet for øje

Vælg oftere olivenolie, nødder, frø, avocado og fisk end fødevarer med et højt indhold af mættet fedt. Vælg fuldkorn, kartofler, havre, frugt og bælgfrugter oftere end sukkerholdige drikke og stærkt raffinerede snacks, når din tarm tåler dem. Det minder om rammen for en antiinflammatorisk kost, men det nyttige resultat her er et holdbart, næringstæt kostmønster – ikke et løfte om at “udsulte” kræft eller påvirke inflammation med én bestemt fødevare.

Betragt vægten som et klinisk signal

Et tilsigtet fedttab kan hjælpe nogle personer med overvægt, som er stabile efter behandlingen, men aktiv behandling er som regel et dårligt tidspunkt til en aggressiv slankekur. Utilsigtet vægttab, svagere grebsstyrke, løsere tøj, mindre madindtag og vanskeligheder med almindelige aktiviteter kan være tegn på tab af både muskler og fedt. I den anden ende kan ADT øge taljemål og fedtmasse, mens muskelmassen falder. En stabil vægt kan derfor skjule en ugunstig ændring i kropssammensætningen.

Målet er ikke ét “ideelt” tal. Det er at bevare funktionen og undgå både underernæring og unødig metabolisk risiko. Tal med behandlingsteamet om enhver plan for tilsigtet vægttab, især under restitution eller systemisk behandling.

Tilpas ernæringen til almindelige behandlingseffekter

Efter en prostataoperation

Følg hospitalets instruktioner om faste, væske og tarmfunktion nøje. Når du igen må spise, kan små måltider føles lettere end store. Spis protein regelmæssigt, og øg gradvist den sædvanlige mængde kostfibre, efterhånden som tarmfunktionen vender tilbage. Gåture som anbefalet, tilstrækkelig væske og fødevarer som havre, frugt, grøntsager eller svesker kan hjælpe mod forstoppelse, men kun når det passer med dine instruktioner efter operationen.

Smertestillende medicin, mindre bevægelse og en pludselig kostændring kan alle gøre tarmen langsommere. Kontakt det kirurgiske team ved kraftige eller tiltagende mavesmerter, opkastning, udspilet mave, feber, manglende evne til at komme af med luft eller forstoppelse, der ikke reagerer på den plan, du har fået.

Under strålebehandling mod bækkenet

Strålebehandling tæt på prostata kan medføre diarré, pludselig afføringstrang, luft i maven, kramper eller irritation af blæren. Fjern ikke på forhånd alle fiberrige fødevarer under hele behandlingsforløbet. Hvis der opstår diarré, kan behandlingsteamet anbefale en midlertidig kost med færre kostfibre og mindre fedt, mindre måltider og ekstra væske. Stærkt krydrede, fedtede eller gasdannende fødevarer samt fødevarer med mange sukkeralkoholer, koffein eller alkohol kan forværre symptomer hos nogle, men tolerancen varierer.

Dit behandlingssted kan også ordinere en reproducerbar tarm- og blærerutine før hver behandling. Følg den protokol i stedet for at kopiere en anden patients plan. Meld vedvarende diarré, blod i afføring eller urin, svimmelhed, feber, nedsat urinmængde eller manglende evne til at drikke; det kræver en vurdering, ikke blot et fødevareskift.

Under androgendeprivationsterapi

ADT kan reducere muskelmasse og knogletæthed og samtidig øge fedtmassen og den kardiometaboliske risiko. Ernæring bør gå hånd i hånd med styrke- og konditionstræning, som er godkendt af en sundhedsprofessionel. Byg måltider op omkring en proteinkilde, grøntsager eller frugt, fiberrige kulhydrater, når de tåles, og umættet fedt. Begræns det rutinemæssige indtag af sukkerholdige drikke, stærkt forarbejdede snacks og hyppige portioner forarbejdet kød uden at gøre planen ekstrem.

Calcium og D-vitamin er vigtige for knoglesundheden, men mere er ikke automatisk bedre. Begynd med calciumholdige fødevarer – mejeriprodukter eller berigede alternativer, tofu fremstillet med calcium, visse bladgrøntsager og fisk med spiselige ben – og spørg det kliniske team, om der er behov for at vurdere indtaget, måle D-vitamin, bruge kosttilskud eller give knoglebeskyttende behandling. Vores guide til calciumrige plantefødevarer kan hjælpe med at variere fødevarekilderne, men et onkologispecifikt mål skal tage højde for behandlingsplanen og det samlede indtag.

Et systematisk review fra 2024 fandt, at kostinterventioner til personer i ADT havde uensartede kardiometaboliske effekter, og at evidensen ikke var stærk nok til at definere én optimal terapeutisk kost. Den usikkerhed taler for en forsigtig strategi: Brug etablerede hjertevenlige principper, overvåg objektive risikomarkører, og undgå at hævde, at en navngiven diæt kan vende effekterne af ADT.

Under kemoterapi eller ved fremskreden sygdom

Når appetitten er lille, er “spis det, du kan tåle” ofte sikrere end at håndhæve en restriktiv sundhedsdiæt. Prøv fem eller seks små spisemuligheder, hav spiseklare proteinrige fødevarer ved hånden, og tilføj energi med olivenolie, nøddesmør, avocado, mejeriprodukter eller berigede alternativer eller andre ingredienser, du tåler. Kolde eller tempererede fødevarer kan lugte mindre kraftigt ved kvalme eller smagsændringer.

Rådene om fødevaresikkerhed kan ændre sig, når antallet af hvide blodlegemer er lavt. Hold hænder og overflader rene, adskil rå animalske fødevarer, gennemtilbered maden, sæt rester hurtigt på køl, og følg eventuelle ekstra forholdsregler fra det onkologiske team. Begynd ikke på en stærkt restriktiv diæt, fasteplan eller råkostkur, når både madindtag og infektionssikkerhed allerede er under pres.

En symptomstyret værktøjskasse til mad

Kortvarige ændringer er redskaber, ikke moralske vurderinger af “gode” og “dårlige” fødevarer.

Symptom	Muligheder, der kan være lettere	Almindelige forværrende faktorer, som midlertidigt kan afprøves	Hvornår du skal ringe
Kvalme	Små måltider, kølig mad, tørt ristet brød eller kiks, milde proteinkilder, hyppige små slurke	Store fedtrige måltider, kraftige lugte, alkohol	Gentagen opkastning, manglende evne til at holde væske i sig, svimmelhed
Diarré	Væske, bouillon, bananer, kartofler, ris, ristet brød, magert protein, der tåles	Fedtrige måltider, alkohol, koffein, sukkeralkoholer, store mængder uopløselige kostfibre	Blod, feber, stærke smerter, dehydrering, vedvarende eller hyppig diarré
Forstoppelse	Væske, gradvis øgning af kostfibre, frugt, havre, bønner, hvis de tåles, let bevægelse, hvis du har fået grønt lys	For lidt væske, brat øgning af kostfibre ved dehydrering	Opkastning, udspilet mave, stærke smerter, ingen luftafgang, vedvarende symptomer
Dårlig appetit	Små, hyppige måltider, proteinrige mellemmåltider, energirige tilføjelser	At blive mæt af kaloriefattige drikke før måltider	Faldende vægt, svaghed, et indtag, der fortsat ligger markant under det normale
Smagsændringer	Plastbestik ved metalsmag, syrlige smage, hvis munden er rask, marinader, kølig mad	Fødevarer, der smager usædvanligt bittert eller metallisk	Sår i munden, smerter ved synkning, manglende evne til at spise
Tør eller øm mund	Blød, fugtig mad, saucer, supper, hyppige små slurke	Alkohol, tobak samt grove, syrlige eller stærkt krydrede fødevarer, hvis de gør ondt	Hvide belægninger, feber, dehydrering, tiltagende smerter

Medicin kan være mere effektiv end kost alene mod kvalme, diarré, forstoppelse, refluks eller smerter i munden. Fortæl teamet om problemerne tidligt; hvis du kæmper i stilhed, indtil madindtaget kollapser, bliver restitutionen sværere.

Kost, ADT og det bredere billede af aldring

Behandling af prostatakræft kan påvirke systemer, som også præger funktionel og biologisk aldring: muskelmasse, blodsukkerregulering, kondition, søvn, inflammation og knoglestyrke. Det betyder ikke, at en biologisk aldersscore kan overvåge en tumor eller behandlingens virkning – det kan den ikke. PSA, billeddiagnostik, patologi, symptomer og onkologisk opfølgning er fortsat de kliniske redskaber.

Det betyder dog, at nyttige støttende mål kan måles. Sammen med dit behandlingsteam kan du følge vægtudvikling, ændringer i taljemål, styrke eller daglig funktion, blodtryk, blodsukker eller HbA1c, blodfedtstoffer og knoglesundhed, når ADT gør det relevant. Vores bredere guide til prostataens sundhed efter 50 giver kontekst om prostataens aldring, mens kræft og aldring forklarer, hvorfor kræftrisiko og aldring i hele kroppen overlapper uden at være det samme.

Sådan kan SuperAge støtte sundheden omkring behandlingen

SuperAge kan hjælpe med at organisere livsstilskontekst som aktivitet, søvn, restitution og langsigtede tendenser. Det er ikke et diagnostisk kræftværktøj og bør aldrig bruges til at ændre behandlingen, fortolke PSA eller erstatte en klinisk ernæringsvurdering.

Kosttilskud, “superfoods”, faste og kræftdiæter

Det sikreste udgangspunkt er først og fremmest mad og altid fuld åbenhed. Giv det onkologiske team en komplet liste over vitaminer, mineraler, urter, pulvere, teer og sportstilskud, inklusive doser. Kosttilskud kan interagere med behandlingen, forværre blødning eller tarmsymptomer, tilføre for store mængder næringsstoffer eller indeholde andre mængder end angivet på etiketten.

Antioxidanttilskud i høje doser er ikke en harmløs genvej. ESPEN anbefaler vitaminer og mineraler i nærheden af de anbefalede daglige mængder og fraråder høje doser af mikronæringsstoffer, når der ikke er dokumenteret mangel. I det store SELECT-studie forebyggede tilskud af E-vitamin ikke prostatakræft og var ved den opdaterede opfølgning forbundet med en 17 % højere forekomst end placebo. Selen forebyggede heller ikke prostatakræft og kan være skadeligt hos nogle personer med en tilstrækkelig status ved udgangspunktet.

Der er heller ikke tilstrækkelig evidens til at bruge lycopen, ekstrakt af grøn te, granatæbleprodukter, sojatilskud, ketogene diæter, juicekure eller længerevarende faste som behandling af prostatakræft. Hele tomater, te, granatæblekerner og sojaprodukter kan indgå i en almindelig kost, hvis de tåles; det gør ikke deres isolerede stoffer til dokumenteret behandling. Ekstrem restriktion kan reducere indtaget af energi, protein og mikronæringsstoffer, netop når kroppen har mest brug for dem.

Brug et kosttilskud, når en kliniker har identificeret et behov, kontrolleret sammenhængen med behandlingen og fastlagt en passende dosis – for eksempel for at korrigere en målt mangel eller støtte knoglesundheden under ADT. “Naturligt” fortæller ikke, om noget er effektivt, rent eller foreneligt med behandlingen.

En praktisk skabelon til at sammensætte måltider

I stedet for at følge en fast menu kan du kombinere én ting fra hver række og tilpasse portionsstørrelsen til appetitten og de kliniske behov.

Rolle	Daglige muligheder, når de tåles	Mere energirige eller skånsomme muligheder, når det er svært at spise
Protein	Bønner, linser, tofu, fisk, æg, fjerkræ, yoghurt	Græsk yoghurt, æg, silketofu, fisk i flager, cremet nøddesmør, beriget drik
Kulhydrat	Havre, brune ris, fuldkornsbrød, kartofler, quinoa	Hvide ris, pasta, kartoffelmos, ristet brød, raffinerede morgenmadsprodukter ved tarmsymptomer
Frugt og grønt	Tilberedte eller rå grøntsager, frugt, bær	Bløde, tilberedte grøntsager, skrællet eller konserveret frugt, cremet suppe, æblemos
Fedt og smag	Olivenolie, nødder, frø, avocado, krydderurter	Olivenolie, nøddesmør, avocado, milde saucer tilsat små portioner
Væske	Vand, mælk eller beriget alternativ, suppe, usødede drikke	Hyppige små slurke, oral rehydreringsopløsning efter klinisk anbefaling, isterninger

En morgenmad kan være havre med yoghurt og frugt; frokosten kan være linsesuppe med brød og olivenolie; aftensmaden kan kombinere fisk eller tofu med kartofler og tilberedte grøntsager. Ved diarré kan den samme struktur midlertidigt skifte til hvide ris, cremet nøddesmør, æg, fisk, skrællet frugt og gennemkogte grøntsager. Ved dårlig appetit kan du reducere mængden og øge energitætheden frem for at tvinge en stor portion ned.

Hvornår du bør bede om specialiseret ernæringshjælp

Bed om en klinisk diætist med erfaring inden for onkologi, hvis noget af følgende gælder:

du taber dig utilsigtet, eller dit tøj bliver hurtigt løsere;
appetitten eller indtaget forbliver betydeligt lavere end normalt;
diarré, opkastning, forstoppelse, smerter i munden eller synkebesvær fortsætter;
du mister styrke eller har svært ved almindelige aktiviteter;
nyresygdom, diabetes, hjertesygdom eller fødevareallergier gør planen mere kompliceret;
du har brug for en forberedende kost til strålebehandling eller en restitutionsplan efter operation;
ADT ændrer din vægt, dit blodsukker, kolesterol, muskelmasse eller knoglesundhed;
du ønsker at faste, følge en ketogen eller stærkt restriktiv diæt eller bruge kosttilskud.

Medbring en tre-dages registrering af mad og symptomer, din medicin- og kosttilskudsliste, de seneste vægtændringer og den præcise behandlingsplan. Det giver diætisten mere nyttige oplysninger end en generel forespørgsel om “den bedste kost til prostata”.

Spørgsmål, du kan tage med til dit onkologiske team

Er mit nuværende mål at holde vægten, tage på eller gradvist tabe fedt?
Har jeg brug for en specifik tarm- eller blæreprotokol ved strålebehandling?
Hvilket proteinmål passer til min kropsstørrelse, nyrefunktion og behandling?
Bør mit blodsukker, mine blodfedtstoffer, mit D-vitamin eller min knogletæthed overvåges under ADT?
Kan nogen af mine kosttilskud interagere med behandlingen eller operationen?
Hvilke symptomer bør føre til, at jeg ringer samme dag?
Kan I henvise mig til en diætist med erfaring inden for onkologi?

Ofte stillede spørgsmål

Kan kost få prostatakræft til at skrumpe eller helbrede sygdommen?

Ingen kost har vist sig at kunne helbrede prostatakræft eller erstatte standardbehandling. Ernæring kan støtte styrke, symptomhåndtering, hjerte-kar-sundhed og restitution. Det randomiserede MEAL-studie viste også, hvorfor sygdomspåstande kræver forsigtighed: Et øget grøntsagsindtag bremsede ikke sygdommens progression signifikant over to år hos mænd med sygdom i et tidligt stadie under aktiv overvågning.

Hvilke fødevarer bør jeg undgå under behandling af prostatakræft?

Der findes ingen universel liste over forbudte fødevarer. Undgå fødevarer, der strider mod instruktionerne ved operation eller strålebehandling, forværrer aktive symptomer eller udgør en risiko for fødevaresikkerheden. Begræns eller undgå alkohol, begræns forarbejdet kød og stærkt forarbejdede fødevarer som et langsigtet mønster, og gennemgå kosttilskud med det kliniske team. Midlertidige valg med færre kostfibre kan være nyttige ved diarré, men er ikke automatisk en permanent kost.

Bør jeg holde op med at spise mejeriprodukter eller calcium?

Ikke automatisk. Calcium er vigtigt for knoglesundheden, især når ADT øger knogletabet. Et meget højt calciumindtag bør ikke tilstræbes uden rådgivning, men det kan også være skadeligt at fjerne calciumrige fødevarer. Bed behandlingsteamet om at tage højde for det samlede indtag fra mad og kosttilskud, D-vitaminstatus og risikoen for lav knogletæthed.

Er soja sikkert efter en prostatakræftdiagnose?

Hele sojaprodukter som tofu, edamame, tempeh og beriget sojadrik kan bidrage med protein og indgå i en afbalanceret kost. Evidensen retfærdiggør ikke brugen af koncentrerede soja- eller isoflavontilskud som kræftbehandling. Fortæl det onkologiske team om ethvert kosttilskud frem for at antage, at et fødevareekstrakt virker som selve fødevaren.

Har jeg brug for ekstra protein under behandlingen?

Mange mennesker med kræft har gavn af mere end det minimumsindtag, der anvendes til raske voksne, især når operation, dårlig appetit, inaktivitet eller systemisk behandling truer muskelmassen. ESPEN anbefaler mere end 1,0 g/kg/dag (mere end 0,45 g/lb/dag) og, når det er passende, op til cirka 1,5 g/kg/dag (0,68 g/lb/dag). En diætist bør tilpasse intervallet individuelt, når nyrefunktion, vægtændring eller andre tilstande har betydning.

Er faste eller en ketogen diæt nyttig ved prostatakræft?

Ingen af delene er etableret behandling. Studier på mennesker har ikke vist, at disse strategier reproducerbart helbreder kræft eller forebygger tilbagefald, og restriktion kan forværre et utilstrækkeligt indtag eller vægttab. Hvis du er interesseret i en forskningsprotokol, skal du tale med det onkologiske team i stedet for selv at faste omkring behandlingen.

Hvad bør jeg spise, når strålebehandling giver diarré?

Følg behandlingsstedets instruktioner. En midlertidig kost med færre kostfibre og mindre fedt, små måltider og ekstra væske kan hjælpe. Ris, kartofler, ristet brød, bananer, æg, fisk, tofu eller andre fødevarer, du tåler, kan være praktiske. Kontakt teamet ved blod, feber, stærke smerter, svimmelhed, nedsat vandladning eller vedvarende diarré.

Vigtigste pointer

Tilpas madvalgene til behandlingsfasen, symptomerne og vægtudviklingen.
Brug et overvejende plantebaseret og hjertevenligt kostmønster, når du spiser normalt, men prioritér tilstrækkeligt med kalorier og protein, når det er svært at spise.
Beskyt muskler og knogler under ADT med klinikerstyret ernæring, aktivitet og overvågning.
Betragt kortvarig kost med færre kostfibre eller mere energi som et redskab mod symptomer, ikke som et permanent nederlag for sund kost.
Brug ikke kosttilskud, faste eller restriktive diæter som erstatning for kræftbehandling.
Bed om en klinisk diætist med erfaring inden for onkologi, før tabet af vægt eller styrke bliver alvorligt.

Følg sundheden omkring behandlingen

Brug dit behandlingsteams kliniske plan til beslutninger om kræft. Til den daglige sundhed omkring planen kan du downloade SuperAge for at organisere aktivitet, søvn, restitution og langsigtede sundhedstendenser uden at behandle dem som tumormarkører.

Referencer

Rock CL, Thomson CA, Sullivan KR, et al. “American Cancer Society nutrition and physical activity guideline for cancer survivors.” CA: A Cancer Journal for Clinicians. 2022;72(3):230–262. doi:10.3322/caac.21719
Muscaritoli M, Arends J, Bachmann P, et al. “ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer.” Clinical Nutrition. 2021;40(5):2898–2913. doi:10.1016/j.clnu.2021.02.005
National Cancer Institute. Nutrition during cancer treatment.
National Cancer Institute. Eating Hints: Before, during, and after Cancer Treatment.
National Cancer Institute. Nutrition in Cancer Care (PDQ), health professional version.
Parsons JK, Zahrieh D, Mohler JL, et al. “Effect of a behavioral intervention to increase vegetable consumption on cancer progression among men with early-stage prostate cancer.” JAMA. 2020;323(2):140–148. doi:10.1001/jama.2019.20207
National Cancer Institute. Prostate Cancer, Nutrition, and Dietary Supplements (PDQ), health professional version.
World Cancer Research Fund International. After a cancer diagnosis, follow our Recommendations, if you can.
Prostate Cancer UK. Diet and prostate cancer.
Wilson RL, Taaffe DR, Newton RU, et al. “The effect of dietary interventions or patterns on the cardiometabolic health of individuals treated with androgen deprivation therapy for prostate cancer: A systematic review.” Maturitas. 2024;184:107940. doi:10.1016/j.maturitas.2024.107940
National Cancer Institute. Hormone therapy for prostate cancer.
American Cancer Society. Nutrition and physical activity guideline for cancer survivors.