SuperAge 可能具有一定的用途，但它只是一个估计值，而不是精确的实验室或诊断测量值。
实际问题不在于分数是否完全准确。更好的问题是估计是否基于足够好的数据来帮助您了解“随时间变化的趋势”。
它有什么好处
- 随着时间的推移跟踪方向
- 比较各个时期而不是沉迷于某一孤立的阅读
- 阅读随睡眠、恢复、活动和其他环境而变化
- 注意估计值在一段有意义的跨度内是改善还是恶化
准确度取决于什么
- 您的 Apple Health 数据的完整性如何
- 潜在信号有多新
- SuperAge 必须使用多少信号覆盖范围
- 您是否将基于可穿戴设备的估计值与基于血液测试的结果进行比较
血液测试提供了不同的生物学角度。它们可能很有用，但不应期望它们与基于可穿戴设备的模型完全匹配，因为它们不是由相同的输入构建的。
如何验证您的结果
- 检查基础 Apple Health 指标是否存在并且是最新的。
- 查看几天或几周的趋势，而不是一天的趋势。
- 将分数与明显的背景进行比较：睡眠、训练负荷、疾病、旅行、酒精、压力或新上传的血液测试。
- 如果出现缺失数据后分数发生变化，请将其视为根据更好的证据重新计算。
- 如果分数看起来不可能并且基础数据完整，请联系 [email protected] 并提供分数、日期、设备型号、iOS 版本以及看起来可疑的指标。
不要期待什么
- 诊断
- 实验室等效测量
- 您的真实生理年龄
- 证明日常的小举动本身就有意义
如果您不确定对结果的信任程度，请首先检查基础数据是否完整且最新。在大多数情况下，趋势比确切的数字更重要。
何时与临床医生交谈
如果您对血值、症状或健康状况感到担忧，请仅使用 SuperAge 作为背景信息，并与合格的专业人士交谈。 SuperAge 无法告诉您实验室结果对于您的情况在医学上是否正常。