计算您的
PhenoAge
使用9项常规血液生物标志物，通过PhenoAge算法（Levine 2018，Yale）估算您的生物年龄。
输入您的血液检测结果 还可使用：KDM计算器什么是 PhenoAge？
PhenoAge（表型年龄）是2018年由耶鲁大学医学院生物学家 Morgan Levine 开发的算法。它使用9项血液生物标志物加上实际年龄，来估算您的生物年龄——即您的身体在健康与死亡风险方面实际"表现"出的年龄。
该算法基于 NHANES III 研究中超过11,000名成人的数据训练而成。与单纯的实际年龄相比，它能更好地预测全因死亡率、心血管疾病、糖尿病和癌症风险。
参考文献：Levine ME et al. "An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).
阅读 PhenoAge 与 KDM 完整深度解析 与 KDM 计算器对比常见问题解答
什么是 PhenoAge？
PhenoAge（表型年龄）是2018年由耶鲁大学 Morgan Levine 开发的生物年龄估算方法。它使用9项常规血液生物标志物加上您的实际年龄，预测您的身体老化速度与平均人群相比的快慢。
这个计算器有多准确？
本计算器严格按照 Levine 2018 原始论文中的系数实现了完整的 PhenoAge 算法，并与 BioAge R 软件包进行了交叉验证。结果与经过验证的参考实现一致。
在哪里可以进行这些血液检测？
这9项生物标志物均属于标准全血细胞计数（CBC）和综合代谢功能检查（CMP）。您可以向医生申请，或通过直接面向消费者的检测服务进行检测。
我的数据会被存储吗？
不会。所有计算完全在您的浏览器中进行。您的血液检测数据不会发送到任何服务器。您的数据100%私密地保存在您的设备上。
如何降低我的 PhenoAge？
重点关注结果中影响最大的生物标志物。常见策略包括：规律运动、营养均衡的饮食、优质睡眠、压力管理，以及在医生指导下解决临床缺乏问题。
什么是 PhenoAge 加速度？
PhenoAge 加速度（PhenoAgeAccel）是您的 PhenoAge 与实际年龄之差。正值表示身体老化速度快于平均水平；负值表示老化速度慢于平均水平。