計算您的
KDM 生理年齡
使用 10 項生物標記及 Klemera-Doubal 迴歸方法（2006）估算您的生理年齡，作為 PhenoAge 的互補方法。
輸入您的血液檢查結果 另有提供：PhenoAge 計算器什麼是 KDM 生理年齡？
Klemera-Doubal 方法（KDM）是 Klemera 和 Doubal 於 2006 年開發的生理年齡演算法。與採用死亡率模型的 PhenoAge 不同，KDM 採用加權迴歸方法，透過多項生物標記同時估算您的身體最接近哪個年齡。
KDM 以 NHANES III 資料進行驗證，使用 10 項生物標記，涵蓋代謝、發炎、血糖及心血管指標。它被認為是從臨床資料估算生理年齡最具統計穩健性的方法之一。
參考文獻：Klemera P, Doubal S. "A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).
閱讀完整的 PhenoAge & KDM 深度解析KDM 與 PhenoAge 的差異
PhenoAge 使用 Gompertz 模型預測死亡風險，再將風險換算為生理年齡。KDM 則透過加權迴歸，找出最符合您生物標記數值的年齡。兩者互補——同時嘗試兩種方法可獲得更完整的圖像。
與 PhenoAge 計算器比較常見問題
什麼是 KDM 生理年齡？
KDM（Klemera-Doubal 方法）生理年齡是根據 10 項生物標記估算您的身體「表現」出幾歲。它採用 2006 年發表的加權迴歸方法，並已在 NHANES 等大型人口研究中得到驗證。
這個計算器有多準確？
本計算器實作了已發表的 KDM 演算法，使用從 NHANES III 訓練資料衍生的係數，與 BioAge R 套件一致。結果與經過驗證的參考實作相符。
我在哪裡可以做這些血液檢查？
大多數生物標記包含在標準全血計數（CBC）及綜合代謝指標（CMP）中。HbA1c 和 hs-CRP 可能需要另行開立。您可以向醫師申請，或使用直接面向消費者的檢驗服務。
我的資料會被儲存嗎？
不會。所有計算均完全在您的瀏覽器中進行。您的血液檢查數值不會傳送到任何伺服器。您的資料 100% 保持私密，儲存在您的裝置上。
我如何降低 KDM 生理年齡？
請專注於結果中影響最大的生物標記。常見策略包括規律運動、控制血壓、調控血糖、維持健康膽固醇，以及降低發炎指數。
什麼是 KDM Acceleration？
KDM Acceleration 是您的 KDM 生理年齡與實際年齡之間的差值。正值表示您的身體看起來比預期年長；負值表示您的生理年齡較年輕。