حساب کریں اپنی
KDM حیاتیاتی عمر
اپنی حیاتیاتی عمر کا تخمینہ لگانے کے لیے 10 بائیومارکر اور Klemera-Doubal رگریشن طریقہ (2006) استعمال کریں۔ PhenoAge کا ایک تکمیلی طریقہ۔
اپنے خون کے ٹیسٹ کے نتائج درج کریں یہ بھی دستیاب ہے: PhenoAge کیلکولیٹرKDM حیاتیاتی عمر کیا ہے؟
Klemera-Doubal طریقہ (KDM) ایک حیاتیاتی عمر کا الگورتھم ہے جو Klemera اور Doubal نے 2006 میں تیار کیا۔ PhenoAge کے برعکس، جو شرح اموات پر مبنی ماڈل استعمال کرتا ہے، KDM ایک وزنی رگریشن طریقہ استعمال کرتا ہے جو ایک ساتھ متعدد بائیومارکرز کی بنیاد پر آپ کے جسم کی عمر کا تخمینہ لگاتا ہے۔
KDM کو NHANES III ڈیٹا پر تصدیق کیا گیا اور یہ 10 بائیومارکر استعمال کرتا ہے جن میں میٹابولک، سوزشی، گلیسیمک، اور قلبی نشاندہ شامل ہیں۔ اسے طبی ڈیٹا سے حیاتیاتی عمر کا تخمینہ لگانے کے لیے سب سے زیادہ اعداد و شمار کے لحاظ سے مضبوط طریقوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔
حوالہ: Klemera P, Doubal S۔ "حیاتیاتی عمر کے تصور اور حساب کے لیے ایک نیا طریقہ۔" Mech Ageing Dev (2006)۔
KDM اور PhenoAge میں فرق
PhenoAge ایک Gompertz ماڈل کے ذریعے شرح اموات کا خطرہ پیش گوئی کرتا ہے، پھر اس خطرے کو حیاتیاتی عمر میں تبدیل کرتا ہے۔ KDM اس کے برعکس وزنی رگریشن کے ذریعے وہ عمر تلاش کرتا ہے جو آپ کے بائیومارکر اقدار سے بہترین مطابقت رکھتی ہو۔ یہ ایک دوسرے کے تکمیلی ہیں — مکمل تصویر کے لیے دونوں آزمائیں۔
PhenoAge کیلکولیٹر سے موازنہ کریں10 بائیومارکر
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
KDM حیاتیاتی عمر کیا ہے؟
KDM (Klemera-Doubal طریقہ) حیاتیاتی عمر ایک تخمینہ ہے کہ آپ کا جسم 10 بائیومارکرز کی بنیاد پر کتنا "برتاؤ" کرتا ہے۔ یہ 2006 میں شائع شدہ وزنی رگریشن طریقہ استعمال کرتا ہے اور NHANES جیسے بڑے آبادیاتی مطالعات میں تصدیق شدہ ہے۔
یہ کیلکولیٹر کتنا درست ہے؟
یہ کیلکولیٹر NHANES III تربیتی ڈیٹا سے حاصل کردہ گتانکوں کے ساتھ شائع شدہ KDM الگورتھم کو نافذ کرتا ہے، جو BioAge R پیکج کے مطابق ہے۔ نتائج تصدیق شدہ حوالہ نفاذ سے مطابقت رکھتے ہیں۔
یہ خون کے ٹیسٹ کہاں سے ملیں گے؟
زیادہ تر بائیومارکر معیاری مکمل خون کی گنتی (CBC) اور جامع میٹابولک پینل (CMP) کا حصہ ہیں۔ HbA1c اور hs-CRP کے لیے الگ آرڈر کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ آپ انہیں اپنے ڈاکٹر سے درخواست کر سکتے ہیں یا براہ راست صارف لیب خدمات استعمال کر سکتے ہیں۔
کیا میرا ڈیٹا کہیں محفوظ ہوتا ہے؟
نہیں۔ تمام حسابات مکمل طور پر آپ کے براؤزر میں ہوتے ہیں۔ آپ کے خون کے ٹیسٹ کی اقدار کبھی کسی سرور کو نہیں بھیجی جاتیں۔ آپ کا ڈیٹا آپ کے ڈیوائس پر 100% نجی رہتا ہے۔
میں اپنی KDM حیاتیاتی عمر کیسے کم کر سکتا/سکتی ہوں؟
اپنے نتائج میں سب سے زیادہ اثر والے بائیومارکرز پر توجہ دیں۔ عام حکمت عملیوں میں باقاعدہ ورزش، بلڈ پریشر کا انتظام، بلڈ شوگر کنٹرول، صحت مند کولیسٹرول برقرار رکھنا، اور سوزش کم کرنا شامل ہیں۔
KDM تیزی کیا ہے؟
KDM تیزی آپ کی KDM حیاتیاتی عمر اور آپ کی تقویمی عمر کے درمیان فرق ہے۔ مثبت قدر کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم توقع سے بڑا دکھتا ہے؛ منفی قدر کا مطلب ہے کہ آپ حیاتیاتی طور پر چھوٹے ہیں۔
دستی اندراج چھوڑیں
SuperAge 3.2 خون کے ٹیسٹ کے نتائج اسکین کرنے اور خودبخود حیاتیاتی عمر حساب کرنے کے لیے آپ کے iPhone کا کیمرہ استعمال کرتا ہے۔
ڈاؤن لوڈ کریں App Store