Blog

İç organ yağı normal ama bel çevresi yüksek: bundan sonra neyi ölçmelisiniz?
Sağlık

İç organ yağı normal ama bel çevresi yüksek: bundan sonra neyi ölçmelisiniz?

Normal iç organ yağı ancak yüksek bel, ölçüm hatası, deri altı karın yağı veya erken metabolik risk anlamına gelebilir. Bundan sonra neyi ölçeceğinizi ve test edeceğinizi öğrenin.

#ic-organ-yagi #bel-cevresi #vucut-kompozisyonu
Leptin direnci ve insülin direnci: nasıl farklılar?
Sağlık

Leptin direnci ve insülin direnci: nasıl farklılar?

Leptin direnci ve insülin direnci, iştah sinyalini glikoz kullanımıyla karşılaştırır. Bunların nasıl farklılaştığını, örtüştüğünü ve hangi laboratuvarların veya kalıpların izleneceğini öğrenin.

#leptin #insulin-direnci #istah
Sabah glikoz artışı mı yemek sonrası artış mı: hangisi daha önemli?
Sağlık

Sabah glikoz artışı mı yemek sonrası artış mı: hangisi daha önemli?

Sabah glikoz artışı ile yemek sonrası artış arasındaki fark zamanlamaya, zirveye, toparlanmaya ve başlangıca bağlıdır. Hangi CGM modelinin daha önemli olduğunu ve bundan sonra ne izleneceğini öğrenin.

#glikoz #glikoz-ani-yukselisleri #cgm
Serbest T3 ve serbest T4: hangi tiroid belirteci daha önemli?
Sağlık

Serbest T3 ve serbest T4: hangi tiroid belirteci daha önemli?

Serbest T3 ve serbest T4 tiroid panellerini karıştırabilir. FT4'ün en önemli olduğu zamanı, FT3'ün bağlamı ne zaman eklediğini ve sonuçların güvenli bir şekilde nasıl okunacağını öğrenin.

#thyroid #free-t3 #free-t4
Kan yaşı vs kondisyon yaşı vs metabolik yaş: hangisi size rehberlik etmeli?
Sağlık

Kan yaşı vs kondisyon yaşı vs metabolik yaş: hangisi size rehberlik etmeli?

Kan yaşı, kondisyon yaşı ve metabolik yaş, laboratuvarlar, antrenmanlar, vücut kompozisyonu ve uzun ömürlülük takibi için pratik bir karar tablosuyla açıklanmıştır.

#kan yaşı #fitness yaşı #metabolik yaş
HOMA-IR ve açlık insülini: hangisine göre hareket etmek daha kolay?
Sağlık

HOMA-IR ve açlık insülini: hangisine göre hareket etmek daha kolay?

HOMA-IR ve açlık insülini açıklaması: hangi belirteç daha kolay eyleme dönüşür, her biri ne zaman değer katar ve ikisini de gerçek hayatta klinisyeninizle güvenle nasıl kullanabilirsiniz.

#homa-ir #açlık-insülini #insülin-direnci
Perimenopozda insülin direnci: menopozdan önce neden yükselir
Sağlık

Perimenopozda insülin direnci: menopozdan önce neden yükselir

Perimenopozda insülin direnci menopozdan önce yükselebilir. Hormonlar, visseral yağ, uyku ve kasın orta yaşta glukoz kontrolünü neden değiştirdiğini öğrenin.

#perimenopoz #insülin direnci #metabolik sağlık
Açlık glukozu normal ama insülin yüksek: ne anlama gelir
Sağlık

Açlık glukozu normal ama insülin yüksek: ne anlama gelir

Normal açlık glukozu ile yüksek insülin, kompanse insülin direncine işaret edebilir. Bu örüntünün ne anlama geldiğini, sırada hangi testlerin olduğunu ve nasıl izleneceğini öğrenin.

#aclik-insulini #aclik-glukozu #insulin-direnci
ALT normal ama GGT yüksek: bu model neyi işaret ediyor?
Sağlık

ALT normal ama GGT yüksek: bu model neyi işaret ediyor?

ALT normal ancak GGT yüksek alkol, yağlı karaciğer riski, safra kanalı stresi, ilaçlar veya metabolik zorlanmaya işaret edebilir. Bundan sonra ne soracağınızı öğrenin.

#ggt #alternatif #karaciger