Libreng Calculator

Kalkulahin ang Iyong
PhenoAge

Gamitin ang 9 karaniwang blood biomarkers para matantya ang iyong biological age gamit ang PhenoAge algorithm (Levine 2018, Yale).

Ilagay ang Iyong Mga Resulta ng Blood Test Available din: KDM Calculator
Ilagay ang Iyong Mga Resulta ng Blood Test
taon
Metabolic Panel
g/dL
Optimal: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimal: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimal: 70 – 100
U/L
Optimal: 40 – 100
Pamamaga at Immune
mg/L
Optimal: < 1.0
10³/µL
Optimal: 4.0 – 6.0
%
Optimal: 25 – 35
Mga Pulang Selula ng Dugo
fL
Optimal: 80 – 96
%
Optimal: 11.5 – 14.5

0 sa 10 patlang ang nakumpleto

Ang Agham

Ano ang PhenoAge?

Ang PhenoAge (Phenotypic Age) ay isang algorithm na binuo noong 2018 ng biologo na si Morgan Levine sa Yale School of Medicine. Gumagamit ito ng 9 blood biomarkers kasama ang kronolohikal na edad para matantya ang iyong biological age — kung gaano katanda ang iyong katawan sa aktwal na mga tuntunin ng kalusugan at panganib sa kamatayan.

Ang algorithm ay sinanay sa datos mula sa mahigit 11,000 matatanda sa pag-aaral ng NHANES III. Hinuhulaan nito ang lahat ng sanhi ng kamatayan, sakit sa puso at daluyan ng dugo, diyabetes, at panganib sa kanser nang mas mahusay kaysa sa kronolohikal na edad lamang.

Sanggunian: Levine ME et al. "An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

Basahin ang kumpletong PhenoAge at KDM deep dive Ikumpara sa KDM Calculator

Ang 9 Biomarkers

1
Albumin Pagganap ng atay, katayuan ng nutrisyon
g/dL
2
Creatinine Pagganap ng bato
mg/dL
3
Glucose Kalusugan ng metabolismo
mg/dL
4
Alkaline Phosphatase Kalusugan ng atay at buto
U/L
5
hs-CRP Sistematikong pamamaga
mg/L
6
WBC Aktibasyon ng immune system
10³/µL
7
Lymphocyte % Balanse ng immune system
%
8
MCV Sukat ng pulang selula ng dugo
fL
9
RDW Pagkakaiba-iba ng pulang selula ng dugo
%
FAQ

Mga Madalas na Itanong

Ano ang PhenoAge?

Ang PhenoAge (Phenotypic Age) ay isang pagtatantya ng biological age na binuo ni Morgan Levine sa Yale noong 2018. Gumagamit ito ng 9 karaniwang blood biomarkers kasama ang iyong kronolohikal na edad para hulaan kung gaano kabilis tumatanda ang iyong katawan kumpara sa karaniwang populasyon.

Gaano katumpak ang calculator na ito?

Isinasagawa ng calculator na ito ang eksaktong na-publish na PhenoAge algorithm na may mga koepisyente mula sa orihinal na papel ni Levine noong 2018, na cross-referenced sa BioAge R package. Ang mga resulta ay tumutugma sa mga validated na reference implementations.

Saan ako makakakuha ng mga blood test na ito?

Lahat ng 9 biomarkers ay bahagi ng karaniwang Complete Blood Count (CBC) at Comprehensive Metabolic Panel (CMP). Maaari kang humiling ng mga ito mula sa iyong doktor o mag-order ng mga ito sa pamamagitan ng mga direktang serbisyo ng laboratoryo.

Naka-imbak ba ang aking datos kahit saan?

Hindi. Lahat ng kalkulasyon ay nangyayari nang buo sa iyong browser. Ang iyong mga halaga ng blood test ay hindi kailanman ipinapadala sa anumang server. Ang iyong datos ay nananatiling 100% pribado sa iyong device.

Paano ko mababawasan ang aking PhenoAge?

Tumuon sa mga biomarker na may pinakamataas na epekto sa iyong mga resulta. Kasama sa mga karaniwang estratehiya ang regular na ehersisyo, nutrisyon-makapal na diyeta, kalidad na tulog, pamamahala ng stress, at pagtugon sa anumang klinikal na kakulangan sa iyong doktor.

Ano ang PhenoAge Acceleration?

Ang PhenoAge Acceleration (PhenoAgeAccel) ay ang pagkakaiba sa pagitan ng iyong PhenoAge at kronolohikal na edad. Ang positibong halaga ay nangangahulugang ang iyong katawan ay tumatanda nang mas mabilis kaysa karaniwan; ang negatibong halaga ay nangangahulugang ikaw ay tumatanda nang mas mabagal.

Laktawan ang Manu-manong Pagpasok

Ginagamit ng SuperAge 3.2 ang iyong iPhone camera para i-scan ang mga resulta ng blood test at awtomatikong kalkulahin ang iyong biological age.

I-download sa App Store