Kalkulačka zadarmo

Vypočítajte si
PhenoAge

Použite 9 bežných krvných biomarkerov na odhadnutie biologického veku pomocou algoritmu PhenoAge (Levine 2018, Yale).

Zadajte výsledky krvného testu K dispozícii aj: KDM kalkulačka
Zadajte výsledky krvného testu
rokov
Metabolický panel
g/dL
Optimálne: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimálne: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimálne: 70 – 100
U/L
Optimálne: 40 – 100
Zápal a imunita
mg/L
Optimálne: < 1.0
10³/µL
Optimálne: 4.0 – 6.0
%
Optimálne: 25 – 35
Červené krvinky
fL
Optimálne: 80 – 96
%
Optimálne: 11.5 – 14.5

0 z 10 polí vyplnených

Veda

Čo je PhenoAge?

PhenoAge (fenotypový vek) je algoritmus vyvinutý v roku 2018 biológičkou Morgan Levine na Yale School of Medicine. Využíva 9 krvných biomarkerov plus chronologický vek na odhadnutie biologického veku — koľko rokov vaše telo skutočne „správa" z hľadiska zdravia a rizika mortality.

Algoritmus bol trénovaný na údajoch od viac ako 11 000 dospelých v štúdii NHANES III. Predpovedá celkovú mortalitu, kardiovaskulárne ochorenia, diabetes a riziko rakoviny lepšie ako samotný chronologický vek.

Referencia: Levine ME et al. „An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

Porovnať s KDM kalkulačkou

9 biomarkerov

1
Albumín Funkcia pečene, nutričný stav
g/dL
2
Kreatinín Funkcia obličiek
mg/dL
3
Glukóza Metabolické zdravie
mg/dL
4
Alkalická fosfatáza Zdravie pečene a kostí
U/L
5
hs-CRP Systémový zápal
mg/L
6
WBC Aktivácia imunitného systému
10³/µL
7
Lymfocyty % Rovnováha imunitného systému
%
8
MCV Veľkosť červených krviniek
fL
9
RDW Variácia červených krviniek
%
FAQ

Často kladené otázky

Čo je PhenoAge?

PhenoAge (fenotypový vek) je odhad biologického veku vyvinutý Morganom Levinom na Yale v roku 2018. Využíva 9 bežných krvných biomarkerov plus chronologický vek na predpovedanie rýchlosti starnutia vášho tela v porovnaní s priemernou populáciou.

Aká presná je táto kalkulačka?

Táto kalkulačka implementuje presne publikovaný algoritmus PhenoAge s koeficientmi z pôvodného článku Levine 2018, krížovo overenými s balíkom BioAge v R. Výsledky zodpovedajú overeným referenčným implementáciám.

Kde môžem získať tieto krvné testy?

Všetkých 9 biomarkerov je súčasťou štandardného kompletného krvného obrazu (KKO) a komplexného metabolického panela (KMP). Môžete ich požiadať od svojho lekára alebo objednať cez laboratórne služby priamo pre spotrebiteľa.

Sú moje údaje niekde uložené?

Nie. Všetky výpočty prebiehajú výhradne vo vašom prehliadači. Hodnoty krvných testov sa nikdy neodosielajú na žiadny server. Vaše údaje zostávajú 100% súkromné na vašom zariadení.

Ako môžem znížiť svoj PhenoAge?

Sústreďte sa na biomarkery s najväčším vplyvom vo vašich výsledkoch. Bežné stratégie zahŕňajú pravidelné cvičenie, výživnú stravu, kvalitný spánok, zvládanie stresu a riešenie klinických deficitov so svojím lekárom.

Čo je akcelerácia PhenoAge?

Akcelerácia PhenoAge (PhenoAgeAccel) je rozdiel medzi vaším PhenoAge a chronologickým vekom. Kladná hodnota znamená, že vaše telo starne rýchlejšie ako priemer; záporná hodnota znamená, že starnete pomalšie.

Preskočte manuálne zadávanie

SuperAge 3.2 používa kameru iPhonu na skenovanie výsledkov krvného testu a automatický výpočet biologického veku.

Stiahnuť v App Store