Kalkulačka zadarmo

Vypočítajte si
KDM Biologický vek

Použite 10 biomarkerov a Klemera-Doubal regresnú metódu (2006) na odhadnutie biologického veku. Doplnkový prístup k PhenoAge.

Zadajte výsledky krvného testu K dispozícii aj: PhenoAge kalkulačka
Zadajte výsledky krvného testu
rokov
Metabolický panel
g/dL
Optimálne: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimálne: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimálne: 7 – 20
mg/dL
Optimálne: 3.5 – 6.0
Zápal a imunita
mg/L
Optimálne: < 1.0
10³/µL
Optimálne: 4.0 – 6.0
Glykemické ukazovatele a lipidy
%
Optimálne: 4.5 – 5.6
mg/dL
Optimálne: 150 – 200
Kardiovaskulárne
mmHg
Optimálne: 110 – 120
U/L
Optimálne: 40 – 100

0 z 11 polí vyplnených

Veda

Čo je KDM biologický vek?

Klemera-Doubal metóda (KDM) je algoritmus biologického veku vyvinutý Klemerovou a Doubalovou v roku 2006. Na rozdiel od PhenoAge, ktorý využíva model založený na mortalite, KDM používa vážený regresný prístup, ktorý odhaduje vek, ktorému vaše telo najlepšie zodpovedá na základe viacerých biomarkerov súčasne.

KDM bol validovaný na dátach NHANES III a využíva 10 biomarkerov vrátane metabolických, zápalových, glykemických a kardiovaskulárnych ukazovateľov. Považuje sa za jednu z najštatisticky robustných metód odhadu biologického veku z klinických dát.

Referencia: Klemera P, Doubal S. „A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

Ako sa KDM líši od PhenoAge

PhenoAge predpovedá riziko mortality pomocou Gompertzovho modelu a potom toto riziko prevádza na biologický vek. KDM naopak hľadá vek, ktorý najlepšie zodpovedá hodnotám biomarkerov prostredníctvom váženej regresie. Navzájom sa dopĺňajú — vyskúšajte obe pre úplnejší obraz.

Porovnať s PhenoAge kalkulačkou

10 biomarkerov

1
Albumín Funkcia pečene, nutričný stav
g/dL
2
Alkalická fosfatáza Zdravie pečene a kostí
U/L
3
BUN Funkcia obličiek
mg/dL
4
Kreatinín Funkcia obličiek
mg/dL
5
hs-CRP Systémový zápal
mg/L
6
HbA1c Dlhodobá kontrola hladiny cukru v krvi
%
7
Systolický TK Kardiovaskulárne zdravie
mmHg
8
Celkový cholesterol Metabolizmus lipidov
mg/dL
9
Kyselina močová Metabolické zdravie, zápal
mg/dL
10
WBC Aktivácia imunitného systému
10³/µL
FAQ

Často kladené otázky

Čo je KDM biologický vek?

KDM (Klemera-Doubal metóda) biologický vek je odhad toho, ako „staré" je vaše telo na základe 10 biomarkerov. Využíva vážený regresný prístup publikovaný v roku 2006 a validovaný vo veľkých populačných štúdiách ako NHANES.

Aká presná je táto kalkulačka?

Táto kalkulačka implementuje publikovaný KDM algoritmus s koeficientmi odvodenými z tréningových dát NHANES III, konzistentných s balíkom BioAge v R. Výsledky zodpovedajú overeným referenčným implementáciám.

Kde môžem získať tieto krvné testy?

Väčšina biomarkerov je súčasťou štandardného kompletného krvného obrazu (KKO) a komplexného metabolického panela (KMP). HbA1c a hs-CRP môžu vyžadovať samostatné objednávky. Môžete ich požiadať od svojho lekára alebo využiť laboratórne služby priamo pre spotrebiteľa.

Sú moje údaje niekde uložené?

Nie. Všetky výpočty prebiehajú výhradne vo vašom prehliadači. Hodnoty krvných testov sa nikdy neodosielajú na žiadny server. Vaše údaje zostávajú 100% súkromné na vašom zariadení.

Ako môžem znížiť svoj KDM biologický vek?

Sústreďte sa na biomarkery s najväčším vplyvom vo vašich výsledkoch. Bežné stratégie zahŕňajú pravidelné cvičenie, reguláciu krvného tlaku, kontrolu hladiny cukru v krvi, udržiavanie zdravého cholesterolu a znižovanie zápalu.

Čo je KDM akcelerácia?

KDM akcelerácia je rozdiel medzi vaším KDM biologickým vekom a chronologickým vekom. Kladná hodnota znamená, že vaše telo sa javí staršie, ako sa očakáva; záporná hodnota znamená, že ste biologicky mladší.

Preskočte manuálne zadávanie

SuperAge 3.2 používa kameru iPhonu na skenovanie výsledkov krvného testu a automatický výpočet biologického veku.

Stiahnuť v App Store