Calculator gratuit

Calculează-ți
Vârsta Biologică KDM

Folosește 10 biomarkeri și metoda de regresie Klemera-Doubal (2006) pentru a-ți estima vârsta biologică. O abordare complementară față de PhenoAge.

Introdu rezultatele analizelor de sânge Disponibil și: Calculator PhenoAge
Introdu rezultatele analizelor de sânge
ani
Panou metabolic
g/dL
Optim: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optim: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optim: 7 – 20
mg/dL
Optim: 3.5 – 6.0
Inflamație și imunitate
mg/L
Optim: < 1.0
10³/µL
Optim: 4.0 – 6.0
Glicemie și lipide
%
Optim: 4.5 – 5.6
mg/dL
Optim: 150 – 200
Cardiovascular
mmHg
Optim: 110 – 120
U/L
Optim: 40 – 100

0 din 11 câmpuri completate

Știința

Ce este Vârsta Biologică KDM?

Metoda Klemera-Doubal (KDM) este un algoritm de vârstă biologică dezvoltat de Klemera și Doubal în 2006. Spre deosebire de PhenoAge, care utilizează un model bazat pe mortalitate, KDM folosește o abordare de regresie ponderată care estimează vârsta pe care corpul tău o asemănă cel mai mult, pe baza mai multor biomarkeri simultan.

KDM a fost validat pe datele NHANES III și utilizează 10 biomarkeri, incluzând markeri metabolici, inflamatori, glicemici și cardiovasculari. Este considerată una dintre cele mai robuste metode statistice pentru estimarea vârstei biologice din date clinice.

Referință: Klemera P, Doubal S. „A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

Cum diferă KDM față de PhenoAge

PhenoAge prezice riscul de mortalitate folosind un model Gompertz, apoi convertește acel risc într-o vârstă biologică. KDM, în schimb, găsește vârsta care se potrivește cel mai bine valorilor tale de biomarkeri prin regresie ponderată. Se completează reciproc — încearcă-le pe ambele pentru o imagine mai completă.

Compară cu Calculatorul PhenoAge

Cei 10 biomarkeri

1
Albumină Funcția hepatică, starea nutrițională
g/dL
2
Fosfatază alcalină Sănătatea hepatică și osoasă
U/L
3
BUN Funcția renală
mg/dL
4
Creatinină Funcția renală
mg/dL
5
hs-CRP Inflamație sistemică
mg/L
6
HbA1c Controlul glicemiei pe termen lung
%
7
TA sistolică Sănătatea cardiovasculară
mmHg
8
Colesterol total Metabolismul lipidic
mg/dL
9
Acid uric Sănătatea metabolică, inflamație
mg/dL
10
WBC Activare imunitară
10³/µL
FAQ

Întrebări frecvente

Ce este vârsta biologică KDM?

Vârsta biologică KDM (Metoda Klemera-Doubal) este o estimare a cât de „bătrân" funcționează corpul tău pe baza a 10 biomarkeri. Utilizează o abordare de regresie ponderată publicată în 2006 și validată în studii populaționale mari precum NHANES.

Cât de precis este acest calculator?

Acest calculator implementează algoritmul KDM publicat cu coeficienți derivați din datele de antrenament NHANES III, consistent cu pachetul R BioAge. Rezultatele corespund implementărilor de referință validate.

Unde pot face aceste analize de sânge?

Cei mai mulți biomarkeri fac parte dintr-o hemoleucogramă completă (HLG) și un panou metabolic complet. HbA1c și hs-CRP pot necesita solicitări separate. Îi poți solicita de la medicul tău sau prin servicii de laborator direct pentru consumatori.

Sunt datele mele stocate undeva?

Nu. Toate calculele au loc exclusiv în browserul tău. Valorile din analizele de sânge nu sunt niciodată trimise vreunui server. Datele tale rămân 100% private pe dispozitivul tău.

Cum îmi pot reduce vârsta biologică KDM?

Concentrează-te pe biomarkerii cu cel mai mare impact din rezultatele tale. Strategiile frecvente includ exercițiul fizic regulat, controlul tensiunii arteriale, reglarea glicemiei, menținerea unui colesterol sănătos și reducerea inflamației.

Ce este accelerarea KDM?

Accelerarea KDM reprezintă diferența dintre vârsta ta biologică KDM și vârsta cronologică. O valoare pozitivă înseamnă că corpul tău pare mai bătrân decât ar fi de așteptat; o valoare negativă înseamnă că ești biologic mai tânăr.

Evită introducerea manuală

SuperAge 3.2 folosește camera iPhone-ului tău pentru a scana rezultatele analizelor de sânge și a calcula automat vârsta ta biologică.

Descarcă de pe App Store