Oblicz swój
Wiek biologiczny KDM
Użyj 10 biomarkerów i metody regresji Klemery-Doubala (2006), aby oszacować swój wiek biologiczny. Komplementarne podejście do PhenoAge.
Wprowadź wyniki badań krwi Dostępny również: Kalkulator PhenoAgeCzym jest wiek biologiczny KDM?
Metoda Klemery-Doubala (KDM) to algorytm wieku biologicznego opracowany przez Klemerę i Doubala w 2006 roku. W przeciwieństwie do PhenoAge, który używa modelu opartego na śmiertelności, KDM stosuje ważoną regresję, która szacuje wiek, któremu Twoje ciało najbardziej odpowiada na podstawie wielu biomarkerów jednocześnie.
KDM został zwalidowany na danych NHANES III i używa 10 biomarkerów, w tym metabolicznych, zapalnych, glikemicznych i sercowo-naczyniowych. Uważana jest za jedną z najbardziej statystycznie solidnych metod szacowania wieku biologicznego z danych klinicznych.
Źródło: Klemera P, Doubal S. „Nowe podejście do koncepcji i obliczania wieku biologicznego." Mech Ageing Dev (2006).
Przeczytaj pełne omówienie PhenoAge i KDMCzym KDM różni się od PhenoAge
PhenoAge przewiduje ryzyko śmiertelności za pomocą modelu Gompertza, a następnie przelicza to ryzyko na wiek biologiczny. KDM natomiast znajduje wiek, który najlepiej pasuje do wartości Twoich biomarkerów poprzez ważoną regresję. Uzupełniają się wzajemnie — wypróbuj obie metody, aby uzyskać pełniejszy obraz.
Porównaj z kalkulatorem PhenoAge10 biomarkerów
Często zadawane pytania
Czym jest wiek biologiczny KDM?
Wiek biologiczny KDM (Metoda Klemery-Doubala) to szacunek tego, jak stare jest Twoje ciało na podstawie 10 biomarkerów. Używa ważonego podejścia regresyjnego opublikowanego w 2006 roku i zwalidowanego w dużych badaniach populacyjnych, takich jak NHANES.
Jak dokładny jest ten kalkulator?
Ten kalkulator implementuje opublikowany algorytm KDM ze współczynnikami pochodnymi z danych treningowych NHANES III, zgodnych z pakietem BioAge R. Wyniki są zgodne ze zweryfikowanymi implementacjami referencyjnymi.
Gdzie mogę wykonać te badania krwi?
Większość biomarkerów jest częścią standardowej morfologii krwi (CBC) i kompleksowego panelu metabolicznego (CMP). HbA1c i hs-CRP mogą wymagać osobnych zlecenia. Możesz poprosić o nie swojego lekarza lub skorzystać z usług laboratoryjnych dostępnych bezpośrednio dla konsumentów.
Czy moje dane są gdzieś przechowywane?
Nie. Wszystkie obliczenia odbywają się wyłącznie w Twojej przeglądarce. Wyniki badań krwi nie są nigdy wysyłane na żaden serwer. Twoje dane pozostają w 100% prywatne na Twoim urządzeniu.
Jak mogę obniżyć swój wiek biologiczny KDM?
Skup się na biomarkerach o największym wpływie w Twoich wynikach. Popularne strategie obejmują regularne ćwiczenia, kontrolę ciśnienia krwi, regulację poziomu cukru we krwi, utrzymanie zdrowego cholesterolu i redukcję stanu zapalnego.
Czym jest przyspieszenie KDM?
Przyspieszenie KDM to różnica między Twoim wiekiem biologicznym KDM a wiekiem chronologicznym. Wartość dodatnia oznacza, że Twoje ciało wygląda na starsze niż oczekiwano; wartość ujemna oznacza, że jesteś biologicznie młodszy.
Pomiń ręczne wprowadzanie
SuperAge 3.2 używa aparatu iPhone'a do skanowania wyników badań krwi i automatycznego obliczania Twojego wieku biologicznego.
Pobierz z App Store