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PhenoAge
9つの日常的な血液バイオマーカーを使って、PhenoAgeアルゴリズム（Levine 2018、Yale）で生物学的年齢を推定しましょう。
血液検査の結果を入力する KDM計算機もご利用いただけますPhenoAgeとは？
PhenoAge（表現型年齢）は、2018年にYale School of MedicineのMorgan Levine博士が開発したアルゴリズムです。9つの血液バイオマーカーと実年齢を使って生物学的年齢を推定します — 健康状態や死亡リスクの観点から、体が実際にどのくらいの「年齢」かを示します。
このアルゴリズムはNHANES III研究の11,000人以上のデータで訓練されています。実年齢単独よりも、全死因死亡率、心血管疾患、糖尿病、がんリスクをより正確に予測します。
参考文献：Levine ME et al. "An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).
PhenoAge & KDM 詳細解説を読む KDM計算機と比較するよくある質問
PhenoAgeとは何ですか？
PhenoAge（表現型年齢）は、2018年にYaleのMorgan Levine博士が開発した生物学的年齢の推定値です。9つの日常的な血液バイオマーカーと実年齢を使って、平均的な集団と比較した体の老化スピードを予測します。
この計算機はどのくらい正確ですか？
この計算機は、Levine 2018論文の係数を使った正確なPhenoAgeアルゴリズムを実装しており、BioAge Rパッケージとの照合も済んでいます。結果は検証済みのリファレンス実装と一致しています。
これらの血液検査はどこで受けられますか？
9つのバイオマーカーはすべて、標準的な全血球計算（CBC）と総合代謝パネル（CMP）に含まれています。かかりつけ医に依頼するか、消費者向け検査サービスを利用して受けることができます。
データはどこかに保存されますか？
いいえ。すべての計算はブラウザ内で完結します。血液検査の値はいかなるサーバーにも送信されません。データは100%あなたのデバイス上でプライベートに保たれます。
PhenoAgeを下げるにはどうすればよいですか？
結果で影響の大きいバイオマーカーに集中しましょう。一般的な方法として、定期的な運動、栄養豊富な食事、質の高い睡眠、ストレス管理、そして医師による臨床的な不足への対処などが挙げられます。
PhenoAge加速度とは何ですか？
PhenoAge加速度（PhenoAgeAccel）は、PhenoAgeと実年齢の差です。正の値は体が平均より速く老化していることを意味し、負の値はより遅く老化していることを意味します。