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Rigidità aortica e velocità dell'onda sfigmica: Il gold standard dell'età vascolare
La velocità dell'onda sfigmica è il gold standard per misurare la rigidità arteriosa — la velocità con cui le onde di pressione percorrono l'aorta rivela la tua vera età vascolare. Scopri i valori normali, il test e come migliorare.
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Spessore intima-media della carotide: Misurare direttamente l'età arteriosa
L'ecografia CIMT misura lo spessore della parete dell'arteria carotide, un marcatore dell'invecchiamento vascolare. Scopri cosa significano i risultati, cosa dicono le linee guida e come monitorare il rischio.
Carenza di iodio: Il sabotatore silenzioso della tiroide dopo i 40 anni
La carenza di iodio sta risorgendo nei paesi sviluppati, sabotando in silenzio la funzione tiroidea dopo i 40. Scopri sintomi, test, fonti alimentari e dosaggi sicuri.
Metformina per la longevità: Oltre il diabete, verso la scienza anti-invecchiamento
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Paradosso del calcio: Troppo invecchia le arterie, troppo poco invecchia le ossa
Il paradosso del calcio collega la perdita ossea e la calcificazione vascolare con l’età. Impara come pensare al calcio, alla vitamina D, alla vitamina K e al monitoraggio.
Acetilcolina e invecchiamento: Perché il tuo neurotrasmettitore della memoria declina e come proteggerlo
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