Kalkulator Gratis

Hitung
Usia Biologis KDM Anda

Gunakan 10 biomarker dan metode regresi Klemera-Doubal (2006) untuk memperkirakan usia biologis Anda. Pendekatan pelengkap untuk PhenoAge.

Masukkan Hasil Tes Darah Anda Tersedia juga: Kalkulator PhenoAge
Masukkan Hasil Tes Darah Anda
tahun
Panel Metabolik
g/dL
Optimal: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimal: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimal: 7 – 20
mg/dL
Optimal: 3.5 – 6.0
Peradangan & Imun
mg/L
Optimal: < 1.0
10³/µL
Optimal: 4.0 – 6.0
Glikemik & Lipid
%
Optimal: 4.5 – 5.6
mg/dL
Optimal: 150 – 200
Kardiovaskular
mmHg
Optimal: 110 – 120
U/L
Optimal: 40 – 100

0 dari 11 kolom telah diisi

Sains

Apa itu Usia Biologis KDM?

Metode Klemera-Doubal (KDM) adalah algoritma usia biologis yang dikembangkan oleh Klemera dan Doubal pada 2006. Berbeda dengan PhenoAge yang menggunakan model berbasis mortalitas, KDM menggunakan pendekatan regresi terbobot yang memperkirakan usia yang paling sesuai dengan biomarker Anda secara bersamaan.

KDM divalidasi pada data NHANES III dan menggunakan 10 biomarker termasuk penanda metabolik, inflamasi, glikemik, dan kardiovaskular. Metode ini dianggap sebagai salah satu metode yang paling kuat secara statistik untuk memperkirakan usia biologis dari data klinis.

Referensi: Klemera P, Doubal S. "A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

Baca panduan lengkap PhenoAge & KDM

Perbedaan KDM dan PhenoAge

PhenoAge memprediksi risiko mortalitas menggunakan model Gompertz, lalu mengubah risiko tersebut menjadi usia biologis. KDM justru mencari usia yang paling sesuai dengan nilai biomarker Anda melalui regresi terbobot. Keduanya saling melengkapi — coba keduanya untuk gambaran yang lebih lengkap.

Bandingkan dengan Kalkulator PhenoAge

10 Biomarker

1
Albumin Fungsi hati, status gizi
g/dL
2
Alkalin Fosfatase Kesehatan hati dan tulang
U/L
3
BUN Fungsi ginjal
mg/dL
4
Kreatinin Fungsi ginjal
mg/dL
5
hs-CRP Peradangan sistemik
mg/L
6
HbA1c Kontrol gula darah jangka panjang
%
7
TD Sistolik Kesehatan kardiovaskular
mmHg
8
Kolesterol Total Metabolisme lipid
mg/dL
9
Asam Urat Kesehatan metabolik, peradangan
mg/dL
10
WBC Aktivasi imun
10³/µL
FAQ

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa itu usia biologis KDM?

Usia biologis KDM adalah perkiraan seberapa tua tubuh Anda berperilaku berdasarkan 10 biomarker menggunakan regresi terbobot (2006, divalidasi pada NHANES).

Seberapa akurat kalkulator ini?

Mengimplementasikan algoritma KDM yang telah dipublikasikan dengan koefisien NHANES III, sesuai dengan paket BioAge R.

Di mana saya bisa mendapatkan tes darah ini?

Sebagian besar merupakan bagian dari CBC dan CMP. HbA1c dan hs-CRP mungkin memerlukan permintaan terpisah.

Apakah data saya disimpan di suatu tempat?

Tidak. Semua perhitungan dilakukan di browser Anda. Data tetap 100% privat.

Bagaimana cara menurunkan usia biologis KDM saya?

Fokuslah pada biomarker berdampak tinggi: olahraga, tekanan darah, gula darah, kolesterol, peradangan.

Apa itu Akselerasi KDM?

Selisih antara KDM-BA dan usia kronologis. Positif = lebih tua; negatif = lebih muda secara biologis.

Lewati Input Manual

SuperAge 3.2 menggunakan kamera iPhone Anda untuk memindai hasil tes darah dan menghitung usia biologis Anda secara otomatis.

Unduh di App Store