Ingyenes kalkulátor

Számítsa ki
PhenoAge-ét

9 rutinszerű vérbiomarker segítségével becsülje meg biológiai korát a PhenoAge algoritmussal (Levine 2018, Yale).

Adja meg vérvizsgálati eredményeit Szintén elérhető: KDM kalkulátor
Adja meg vérvizsgálati eredményeit
év
Anyagcsere-panel
g/dL
Optimális: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimális: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimális: 70 – 100
U/L
Optimális: 40 – 100
Gyulladás és immunrendszer
mg/L
Optimális: < 1.0
10³/µL
Optimális: 4.0 – 6.0
%
Optimális: 25 – 35
Vörösvértestek
fL
Optimális: 80 – 96
%
Optimális: 11.5 – 14.5

0 / 10 mező kitöltve

A tudomány

Mi a PhenoAge?

A PhenoAge (fenotípusos kor) egy algoritmus, amelyet 2018-ban Morgan Levine biológus fejlesztett ki a Yale Orvosi Karán. 9 vérbiomarkert és a kronológiai kort használja a biológiai kor becslésére — hogy a szervezet valójában mennyire „viselkedik" öregedés és halálozási kockázat szempontjából.

Az algoritmust az NHANES III tanulmányból származó több mint 11 000 felnőtt adatain képezték. A kronológiai kornál jobban jelzi előre az összes okból bekövetkező halálozást, a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget és a rák kockázatát.

Hivatkozás: Levine ME et al. „An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

Olvassa el a teljes PhenoAge & KDM részletes elemzést Összehasonlítás a KDM kalkulátorral

A 9 biomarker

1
Albumin Májfunkció, tápláltsági állapot
g/dL
2
Kreatinin Vesefunkció
mg/dL
3
Glükóz Anyagcsere-egészség
mg/dL
4
Alkalikus foszfatáz Máj- és csontegészség
U/L
5
hs-CRP Szisztémás gyulladás
mg/L
6
WBC Immunaktivitás
10³/µL
7
Limfocita % Immunegyensúly
%
8
MCV Vörösvértest-méret
fL
9
RDW Vörösvértest-méret variabilitása
%
GYIK

Gyakran ismételt kérdések

Mi a PhenoAge?

A PhenoAge (fenotípusos kor) egy biológiai korabecslés, amelyet Morgan Levine dolgozott ki a Yale-en 2018-ban. 9 rutinszerű vérbiomarkert és a kronológiai kort használja annak előrejelzésére, hogy a szervezet milyen gyorsan öregszik az átlagpopulációhoz képest.

Mennyire pontos ez a kalkulátor?

Ez a kalkulátor az eredeti Levine 2018-as cikk együtthatóit alkalmazó, pontosan közzétett PhenoAge algoritmust valósítja meg, kereszthivatkozással a BioAge R-csomaghoz. Az eredmények megfelelnek a validált referencia-implementációknak.

Hol végeztethetem el ezeket a vérvizsgálatokat?

Mind a 9 biomarker szerepel a teljes vérkép (CBC) és az átfogó anyagcsere-panel (CMP) vizsgálatban. Kérheti ezeket orvosnál, vagy megrendelheti közvetlen laboratóriumi szolgáltatásokon keresztül.

Tárolják bárhol az adataimat?

Nem. Minden számítás kizárólag a böngészőjében történik. A vérvizsgálati értékeket soha nem küldjük el semmilyen szerverre. Adatai 100%-ban privátak maradnak az eszközén.

Hogyan csökkenthetném a PhenoAge-emet?

Összpontosítson az eredményeiben legnagyobb hatású biomarkerekre. Általános stratégiák: rendszeres mozgás, tápanyagdús étrend, minőségi alvás, stresszkezelés és a klinikai hiányosságok orvossal való kezelése.

Mi a PhenoAge-gyorsulás?

A PhenoAge-gyorsulás (PhenoAgeAccel) a PhenoAge és a kronológiai kor különbsége. Pozitív érték azt jelenti, hogy a szervezet gyorsabban öregszik az átlagnál; negatív érték azt, hogy lassabban.

Hagyja ki a kézi bevitelt

A SuperAge 3.2 iPhone-kamerájával olvassa be a vérvizsgálati eredményeket, és automatikusan kiszámítja a biológiai kort.

Letöltés innen: App Store