Ingyenes kalkulátor

Számítsa ki
KDM biológiai korát

10 biomarker és a Klemera-Doubal regressziós módszer (2006) segítségével becsülje meg biológiai korát. A PhenoAge kiegészítő megközelítése.

Adja meg vérvizsgálati eredményeit Szintén elérhető: PhenoAge kalkulátor
Adja meg vérvizsgálati eredményeit
év
Anyagcsere-panel
g/dL
Optimális: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimális: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimális: 7 – 20
mg/dL
Optimális: 3.5 – 6.0
Gyulladás és immunrendszer
mg/L
Optimális: < 1.0
10³/µL
Optimális: 4.0 – 6.0
Glikémiás és lipidek
%
Optimális: 4.5 – 5.6
mg/dL
Optimális: 150 – 200
Kardiovaszkuláris
mmHg
Optimális: 110 – 120
U/L
Optimális: 40 – 100

0 / 11 mező kitöltve

A tudomány

Mi a KDM biológiai kor?

A Klemera-Doubal módszer (KDM) egy biológiai kor algoritmus, amelyet Klemera és Doubal dolgozott ki 2006-ban. A PhenoAge-dzsel ellentétben, amely halálozás-alapú modellt használ, a KDM súlyozott regressziós megközelítést alkalmaz: azt a kort becsüli meg, amelyhez a szervezete a legjobban hasonlít több biomarker egyidejű figyelembevételével.

A KDM-et az NHANES III adatokon validálták, és 10 biomarkert tartalmaz: anyagcserét, gyulladást, glikémiás és kardiovaszkuláris markereket. A klinikai adatokból történő biológiai kor becslés statisztikailag legrobosztusabb módszerei közé sorolják.

Hivatkozás: Klemera P, Doubal S. „A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

Olvassa el a teljes PhenoAge & KDM részletes elemzést

Miben különbözik a KDM a PhenoAge-től?

A PhenoAge Gompertz-modellel jelzi előre a halálozási kockázatot, majd azt biológiai korrá alakítja. A KDM ezzel szemben azt a kort keresi, amely a legjobban illeszkedik a biomarker-értékeihez súlyozott regresszión keresztül. Kiegészítik egymást — próbálja ki mindkettőt a teljesebb kép érdekében.

Összehasonlítás a PhenoAge kalkulátorral

A 10 biomarker

1
Albumin Májfunkció, tápláltsági állapot
g/dL
2
Alkalikus foszfatáz Máj- és csontegészség
U/L
3
BUN Vesefunkció
mg/dL
4
Kreatinin Vesefunkció
mg/dL
5
hs-CRP Szisztémás gyulladás
mg/L
6
HbA1c Hosszú távú vércukorkontroll
%
7
Szisztolés vérnyomás Kardiovaszkuláris egészség
mmHg
8
Összkoleszterin Lipid-anyagcsere
mg/dL
9
Húgysav Anyagcsere-egészség, gyulladás
mg/dL
10
WBC Immunaktivitás
10³/µL
GYIK

Gyakran ismételt kérdések

Mi a KDM biológiai kor?

A KDM (Klemera-Doubal módszer) biológiai kor annak becslése, hogy a szervezete milyen „korú" 10 biomarker alapján. A 2006-ban közzétett és nagy populációs vizsgálatokban — mint az NHANES — validált súlyozott regressziós megközelítést alkalmaz.

Mennyire pontos ez a kalkulátor?

Ez a kalkulátor a közzétett KDM algoritmust valósítja meg az NHANES III tréningadataiból levezetett együtthatókkal, összhangban a BioAge R-csomaggal. Az eredmények megfelelnek a validált referencia-implementációknak.

Hol végeztethetem el ezeket a vérvizsgálatokat?

A legtöbb biomarker szerepel a teljes vérkép (CBC) és az átfogó anyagcsere-panel (CMP) vizsgálatban. A HbA1c és a hs-CRP külön rendelést igényelhet. Kérheti ezeket orvosnál, vagy közvetlen laboratóriumi szolgáltatásokon keresztül.

Tárolják bárhol az adataimat?

Nem. Minden számítás kizárólag a böngészőjében történik. A vérvizsgálati értékeket soha nem küldjük el semmilyen szerverre. Adatai 100%-ban privátak maradnak az eszközén.

Hogyan csökkenthetném a KDM biológiai koromat?

Összpontosítson az eredményeiben legnagyobb hatású biomarkerekre. Általános stratégiák: rendszeres mozgás, vérnyomásszabályozás, vércukorkontroll, egészséges koleszterinszint fenntartása és a gyulladás csökkentése.

Mi a KDM-gyorsulás?

A KDM-gyorsulás a KDM biológiai kor és a kronológiai kor különbsége. Pozitív érték azt jelenti, hogy a szervezet a vártnál idősebbnek tűnik; negatív érték azt, hogy biológiailag fiatalabb.

Hagyja ki a kézi bevitelt

A SuperAge 3.2 iPhone-kamerájával olvassa be a vérvizsgálati eredményeket, és automatikusan kiszámítja a biológiai kort.

Letöltés innen: App Store