Besplatni kalkulator

Izračunajte svoju
PhenoAge

Koristite 9 rutinskih krvnih biomarkera za procjenu svoje biološke dobi algoritmom PhenoAge (Levine 2018, Yale).

Unesite rezultate krvnih pretraga Također dostupno: KDM kalkulator
Unesite rezultate krvnih pretraga
godina
Metabolički panel
g/dL
Optimalno: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimalno: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimalno: 70 – 100
U/L
Optimalno: 40 – 100
Upala i imunitet
mg/L
Optimalno: < 1.0
10³/µL
Optimalno: 4.0 – 6.0
%
Optimalno: 25 – 35
Crvene krvne stanice
fL
Optimalno: 80 – 96
%
Optimalno: 11.5 – 14.5

0 od 10 polja popunjeno

Znanost

Što je PhenoAge?

PhenoAge (fenotipska dob) algoritam je koji je 2018. razvila biologinja Morgan Levine na Yale School of Medicine. Koristi 9 krvnih biomarkera i kronološku dob za procjenu biološke dobi — koliko „staro" vaše tijelo zapravo funkcionira u pogledu zdravlja i rizika od smrtnosti.

Algoritam je istreniran na podacima od više od 11.000 odraslih osoba iz studije NHANES III. Predviđa sveukupnu smrtnost, kardiovaskularne bolesti, dijabetes i rizik od raka bolje od same kronološke dobi.

Referenca: Levine ME et al. „An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

Usporedite s KDM kalkulatorom

9 biomarkera

1
Albumin Funkcija jetre, nutritivni status
g/dL
2
Kreatinin Funkcija bubrega
mg/dL
3
Glukoza Metaboličko zdravlje
mg/dL
4
Alkalna fosfataza Zdravlje jetre i kostiju
U/L
5
hs-CRP Sustavna upala
mg/L
6
WBC Aktivacija imunološkog sustava
10³/µL
7
Limfociti % Imunološka ravnoteža
%
8
MCV Veličina crvenih krvnih stanica
fL
9
RDW Varijacija crvenih krvnih stanica
%
FAQ

Često postavljana pitanja

Što je PhenoAge?

PhenoAge (fenotipska dob) procjena je biološke dobi koju je Morgan Levine razvila na Yaleu 2018. Koristi 9 rutinskih krvnih biomarkera i vašu kronološku dob za predviđanje koliko brzo vaše tijelo stari u usporedbi s prosječnom populacijom.

Koliko je precizan ovaj kalkulator?

Ovaj kalkulator implementira točno objavljeni algoritam PhenoAge s koeficijentima iz originalnog Levineovog rada iz 2018., unakrsno provjerenim s R paketom BioAge. Rezultati odgovaraju validiranim referentnim implementacijama.

Gdje mogu napraviti ove krvne pretrage?

Svih 9 biomarkera dio je standardne kompletne krvne slike (KKS) i sveobuhvatnog metaboličkog panela. Možete ih zatražiti od svog liječnika ili naručiti putem laboratorijskih usluga dostupnih izravno potrošačima.

Pohranjuju li se moji podaci negdje?

Ne. Svi se izračuni odvijaju isključivo u vašem pregledniku. Vrijednosti krvnih pretraga nikada se ne šalju na bilo koji poslužitelj. Vaši podaci ostaju 100% privatni na vašem uređaju.

Kako mogu sniziti svoj PhenoAge?

Usredotočite se na biomarkere s najvećim utjecajem u vašim rezultatima. Uobičajene strategije uključuju redovitu tjelovježbu, prehranu bogatu hranjivim tvarima, kvalitetan san, upravljanje stresom i rješavanje kliničkih nedostataka uz pomoć liječnika.

Što je ubrzanje PhenoAge?

Ubrzanje PhenoAge (PhenoAgeAccel) razlika je između vašeg PhenoAge i kronološke dobi. Pozitivna vrijednost znači da vaše tijelo stari brže od prosjeka; negativna vrijednost znači da starite sporije.

Preskočite ručno unošenje

SuperAge 3.2 koristi kameru vašeg iPhonea za skeniranje rezultata krvnih pretraga i automatski izračun vaše biološke dobi.

Preuzmite na App Store