મફત કૅલ્ક્યુલેટર

ગણો તમારી
PhenoAge

PhenoAge અલ્ગોરિધમ (Levine 2018, Yale) વડે તમારી જૈવિક ઉંમરનો અંદાજ કાઢવા 9 નિત્ય-ક્રમ રક્ત બાયોમાર્કર ઉપયોગ કરો.

તમારા રક્ત પરીક્ષણ પરિણામ દાખલ કરો ઉપલબ્ધ પણ: KDM કૅલ્ક્યુલેટર
તમારા રક્ત પરીક્ષણ પરિણામ દાખલ કરો
વર્ષ
મેટાબોલિક પૅનલ
g/dL
શ્રેષ્ઠ: 4.0 – 5.0
mg/dL
શ્રેષ્ઠ: 0.7 – 1.2
mg/dL
શ્રેષ્ઠ: 70 – 100
U/L
શ્રેષ્ઠ: 40 – 100
સોજો અને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ
mg/L
શ્રેષ્ઠ: < 1.0
10³/µL
શ્રેષ્ઠ: 4.0 – 6.0
%
શ્રેષ્ઠ: 25 – 35
લાલ રક્ત કોષો
fL
શ્રેષ્ઠ: 80 – 96
%
શ્રેષ્ઠ: 11.5 – 14.5

10 માંથી 0 ક્ષેત્ર પૂર્ણ

વિજ્ઞાન

PhenoAge શું છે?

PhenoAge (ફૅનોટાઇપિક ઉંમર) એ 2018 માં Yale School of Medicine ના જીવવૈજ્ઞાનિક Morgan Levine દ્વારા વિકસાવેલ અલ્ગોરિધમ છે. તે 9 રક્ત બાયોમાર્કર અને ક્રોનોલૉજિકલ ઉંમરનો ઉપયોગ કરી તમારી જૈવિક ઉંમર — સ્વાસ્થ્ય અને મૃત્યુ-જોખમ ની દ્રષ્ટિએ તમારું શરીર ખરેખર કેટલા "વર્ષ" નું વર્તન કરે છે — તેનો અંદાજ કાઢે છે.

NHANES III અભ્યાસ ના 11,000 થી વધુ પ્રૌઢ ના ડેટા પર આ અલ્ગોરિધમ ને તૈયાર કરવામાં આવ્યો. તે ક્રોનોલૉજિકલ ઉંમર કરતાં સર્વ-કારણ મૃત્યુ, હ્રદ-વાહિની રોગ, ડાયાબિટીઝ અને કૅન્સર-જોખમ વધુ સારી રીતે ભવિષ્ય-ભાખ કરે છે.

સ્રોત: Levine ME et al. "An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

KDM કૅલ્ક્યુલેટર સાથે સરખામણી કરો

9 બાયોમાર્કર

1
Albumin યકૃત કાર્ય, પોષણ સ્થિતિ
g/dL
2
Creatinine કિડની કાર્ય
mg/dL
3
Glucose ચયાપચય સ્વાસ્થ્ય
mg/dL
4
Alkaline Phosphatase યકૃત અને હાડકાનું સ્વાસ્થ્ય
U/L
5
hs-CRP પ્રણાલીગત સોજો
mg/L
6
WBC રોગ-પ્રતિકારક સક્રિયકરણ
10³/µL
7
Lymphocyte % રોગ-પ્રતિકારક સમતુલા
%
8
MCV લાલ રક્ત કોષ કદ
fL
9
RDW લાલ રક્ત કોષ ભિન્નતા
%
FAQ

વારંવાર પૂછાતા સવાલ

PhenoAge શું છે?

PhenoAge (ફૅનોટાઇપિક ઉંમર) એ 2018 માં Yale ના Morgan Levine દ્વારા વિકસાવેલ જૈવિક ઉંમરનો અંદાજ છે. તે 9 નિત્ય-ક્રમ રક્ત બાયોમાર્કર અને ક્રોનોલૉજિકલ ઉંમર ઉપયોગ કરી ભવિષ્ય-ભાખ કરે છે કે સરેરાશ વસ્તી ની તુલના માં તમારું શરીર કેટલી ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ રહ્યું છે.

આ કૅલ્ક્યુલેટર કેટલું ચોક્કસ છે?

આ કૅલ્ક્યુલેટર મૂળ Levine 2018 પેપરના ગુણાંક સાથે ચોક્કસ પ્રકાશિત PhenoAge અલ્ગોરિધમ, BioAge R પૅકેજ સાથે ક્રૉસ-રેફર કરીને, અમલ કરે છે. પરિણામ ચકાસાયેલ સંદર્ભ અમલ સાથે મેળ ખાય છે.

આ રક્ત પરીક્ષણ ક્યાં કરાવી શકાય?

બધા 9 બાયોમાર્કર સ્ટૅન્ડર્ડ Complete Blood Count (CBC) અને Comprehensive Metabolic Panel (CMP) ના ભાગ છે. તમે તમારા ડૉક્ટર પાસે વિનંતી કરી શકો છો અથવા ડાઇરૅક્ટ-ટૂ-કન્ઝ્યૂમર લૅબ સૅવ્હિસ દ્વારા ઑર્ડર કરી શકો છો.

શું મારો ડૅટા ક્યાંક સ્ટોર થાય છે?

ના. બધી ગણતરી સંપૂર્ણ રીતે તમારા બ્રાઉઝર માં થાય છે. તમારા રક્ત પરીક્ષણ ના મૂલ્ય કોઈ પણ સર્વર પર મોકલવામાં આવતા નથી. તમારો ડૅટા 100% ખાનગી તમારા ઉપકરણ પર રહે છે.

હું મારી PhenoAge કેવી રીતે ઘટાડી શકું?

તમારા પરિણામ માં સૌથી વધુ અસર ધરાવતા બાયોમાર્કર પર ધ્યાન આપો. સામાન્ય ઉપાયો માં નિયમિત વ્યાયામ, પૌષ્ટિક આહાર, ઉચ્ચ-ગુણવત્તા ની ઊંઘ, તણાવ-વ્યવસ્થાપન અને ડૉક્ટર સાથે ક્લિનિકલ ઊણપ ઉકેલવા નો સમાવેશ થાય છે.

PhenoAge પ્રવેગ (Acceleration) શું છે?

PhenoAge Acceleration (PhenoAgeAccel) એ તમારી PhenoAge અને ક્રોનોલૉજિકલ ઉંમર વચ્ચેનો ફરક છે. ધન (positive) મૂલ્ય એ સૂચવે છે કે તમારું શરીર સરેરાશ કરતાં ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ રહ્યું છે; ઋણ (negative) મૂલ્ય એ સૂચવે છે કે તમે ધીમી ગતિએ વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છો.

જાતે દાખલ કરવાનું ટાળો

SuperAge 3.2 તમારા iPhone ના કૅમૅરા ઉપયોગ કરી રક્ત પરીક્ષણ પરિણામ સ્કૅન કરે છે અને આપોઆપ તમારી જૈવિક ઉંમર ગણે છે.

ડાઉનલોડ કરો App Store