Υπολογίστε τη
βιολογική σας ηλικία KDM
Χρησιμοποιήστε 10 βιοδείκτες και τη μέθοδο παλινδρόμησης Klemera-Doubal (2006) για να εκτιμήσετε τη βιολογική σας ηλικία. Μια συμπληρωματική προσέγγιση στο PhenoAge.
Εισαγάγετε τα αποτελέσματα εξετάσεων αίματός σας Επίσης διαθέσιμο: Υπολογιστής PhenoAgeΤι είναι η βιολογική ηλικία KDM;
Η Μέθοδος Klemera-Doubal (KDM) είναι ένας αλγόριθμος βιολογικής ηλικίας που ανέπτυξαν οι Klemera και Doubal το 2006. Σε αντίθεση με το PhenoAge, το οποίο χρησιμοποιεί ένα μοντέλο βασισμένο στη θνησιμότητα, το KDM χρησιμοποιεί σταθμισμένη παλινδρόμηση για να εκτιμήσει την ηλικία που «μοιάζει» περισσότερο το σώμα σας βάσει πολλαπλών βιοδεικτών ταυτόχρονα.
Το KDM επικυρώθηκε σε δεδομένα NHANES III και χρησιμοποιεί 10 βιοδείκτες που περιλαμβάνουν μεταβολικούς, φλεγμονώδεις, γλυκαιμικούς και καρδιαγγειακούς δείκτες. Θεωρείται μία από τις στατιστικά πιο αξιόπιστες μεθόδους εκτίμησης βιολογικής ηλικίας από κλινικά δεδομένα.
Αναφορά: Klemera P, Doubal S. "A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).
Διαβάστε τη διεξοδική ανάλυση PhenoAge & KDMΠώς διαφέρει το KDM από το PhenoAge
Το PhenoAge προβλέπει τον κίνδυνο θνησιμότητας χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο Gompertz, μετατρέποντας στη συνέχεια αυτόν τον κίνδυνο σε βιολογική ηλικία. Το KDM αντίθετα βρίσκει την ηλικία που ταιριάζει καλύτερα στις τιμές των βιοδεικτών σας μέσω σταθμισμένης παλινδρόμησης. Συμπληρώνουν το ένα το άλλο — δοκιμάστε και τα δύο για μια πληρέστερη εικόνα.
Σύγκριση με τον υπολογιστή PhenoAgeΟι 10 βιοδείκτες
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι η βιολογική ηλικία KDM;
Η βιολογική ηλικία KDM (Μέθοδος Klemera-Doubal) εκτιμά πόσο «συμπεριφέρεται» το σώμα σας βάσει 10 βιοδεικτών. Χρησιμοποιεί μια σταθμισμένη προσέγγιση παλινδρόμησης που δημοσιεύτηκε το 2006 και επικυρώθηκε σε μεγάλες πληθυσμιακές μελέτες όπως το NHANES.
Πόσο ακριβής είναι αυτός ο υπολογιστής;
Αυτός ο υπολογιστής υλοποιεί τον δημοσιευμένο αλγόριθμο KDM με συντελεστές από δεδομένα εκπαίδευσης NHANES III, σύμφωνα με το πακέτο BioAge R. Τα αποτελέσματα συμφωνούν με τις επικυρωμένες υλοποιήσεις αναφοράς.
Πού μπορώ να κάνω αυτές τις εξετάσεις αίματος;
Οι περισσότεροι βιοδείκτες περιλαμβάνονται σε μια τυπική Πλήρη Αιματολογική Εξέταση (CBC) και Πλήρη Μεταβολικό Πάνελ (CMP). Το HbA1c και το hs-CRP ενδέχεται να απαιτούν ξεχωριστές παραγγελίες. Μπορείτε να τις ζητήσετε από τον γιατρό σας ή να χρησιμοποιήσετε εργαστηριακές υπηρεσίες απευθείας προς τον καταναλωτή.
Αποθηκεύονται τα δεδομένα μου κάπου;
Όχι. Όλοι οι υπολογισμοί γίνονται αποκλειστικά στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Οι τιμές των εξετάσεων αίματός σας δεν αποστέλλονται ποτέ σε κανέναν διακομιστή. Τα δεδομένα σας παραμένουν 100% ιδιωτικά στη συσκευή σας.
Πώς μπορώ να μειώσω τη βιολογική μου ηλικία KDM;
Εστιάστε στους βιοδείκτες με τη μεγαλύτερη επίδραση στα αποτελέσματά σας. Συνηθισμένες στρατηγικές περιλαμβάνουν τακτική άσκηση, έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, ρύθμιση του σακχάρου αίματος, διατήρηση υγιούς χοληστερόλης και μείωση της φλεγμονής.
Τι είναι η Επιτάχυνση KDM;
Η Επιτάχυνση KDM είναι η διαφορά μεταξύ της βιολογικής σας ηλικίας KDM και της χρονολογικής ηλικίας. Θετική τιμή σημαίνει ότι το σώμα σας φαίνεται μεγαλύτερο από το αναμενόμενο· αρνητική τιμή σημαίνει ότι είστε βιολογικά νεότερος/νεότερη.
Παρακάμψτε τη χειροκίνητη εισαγωγή
Το SuperAge 3.2 χρησιμοποιεί την κάμερα του iPhone σας για να σαρώσει τα αποτελέσματα εξετάσεων αίματος και να υπολογίσει αυτόματα τη βιολογική σας ηλικία.
Λήψη από App Store