Το SuperAge μπορεί να είναι χρήσιμο κατευθυντικά, αλλά είναι μια εκτίμηση, όχι μια ακριβής εργαστηριακή ή διαγνωστική μέτρηση.
Το πρακτικό ερώτημα δεν είναι αν η βαθμολογία είναι απόλυτα ακριβής. Το καλύτερο ερώτημα είναι εάν η εκτίμηση βασίζεται σε αρκετά καλά δεδομένα που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την τάση με την πάροδο του χρόνου.
Σε τι είναι καλό
- παρακολούθηση κατεύθυνσης με την πάροδο του χρόνου
- σύγκριση περιόδων αντί για εμμονή σε μια μεμονωμένη ανάγνωση
- η ανάγνωση αλλάζει παράλληλα με τον ύπνο, την αποκατάσταση, τη δραστηριότητα και άλλα πλαίσια
- παρατηρώντας εάν η εκτίμηση βελτιώνεται ή επιδεινώνεται σε ένα σημαντικό διάστημα
Από τι εξαρτάται η ακρίβεια
- πόσο πλήρη είναι τα δεδομένα Apple Health
- πόσο πρόσφατα είναι τα υποκείμενα σήματα
- με πόση κάλυψη σήματος πρέπει να συνεργαστεί το SuperAge
- εάν συγκρίνετε μια εκτίμηση που βασίζεται σε wearable με ένα αποτέλεσμα που βασίζεται σε εξετάσεις αίματος
Οι εξετάσεις αίματος παρέχουν διαφορετική βιολογική οπτική γωνία. Μπορεί να είναι χρήσιμα, αλλά δεν θα πρέπει να αναμένεται να ταιριάζουν με ένα μοντέλο που βασίζεται σε φορητές συσκευές ακριβώς επειδή δεν έχουν κατασκευαστεί από τις ίδιες εισόδους.
Πώς να ελέγξετε το αποτέλεσμα
- Ελέγξτε εάν υπάρχουν και πρόσφατες οι υποκείμενες μετρήσεις Apple Health.
- Δείτε την τάση για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες αντί για μία ημέρα.
- Συγκρίνετε τη βαθμολογία με προφανές πλαίσιο: ύπνος, φόρτος προπόνησης, ασθένεια, ταξίδια, αλκοόλ, άγχος ή μια νέα αποστολή εξέτασης αίματος.
- Εάν η βαθμολογία μετακινήθηκε μετά την εμφάνιση στοιχείων που λείπουν, αντιμετωπίστε την ως επανυπολογισμό από καλύτερα στοιχεία.
- Εάν η βαθμολογία φαίνεται αδύνατη και τα υποκείμενα δεδομένα είναι πλήρη, επικοινωνήστε με το [email protected] με τη βαθμολογία, την ημερομηνία, το μοντέλο συσκευής, την έκδοση iOS και τη μέτρηση που φαίνεται ύποπτη.
Τι να μην περιμένετε
- διάγνωση
- μέτρηση ισοδύναμη με το εργαστήριο
- η κυριολεκτικά αληθινή βιολογική σας ηλικία
- απόδειξη ότι μια μικρή καθημερινή κίνηση έχει νόημα από μόνη της
Εάν δεν είστε σίγουροι πόσο να εμπιστευτείτε ένα αποτέλεσμα, ξεκινήστε ελέγχοντας εάν τα υποκείμενα δεδομένα είναι πλήρη και πρόσφατα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η τάση έχει μεγαλύτερη σημασία από τον ακριβή αριθμό.
Πότε να μιλήσετε με έναν κλινικό γιατρό
Εάν σας απασχολεί μια τιμή αίματος, ένα σύμπτωμα ή μια ιατρική κατάσταση, χρησιμοποιήστε το SuperAge μόνο ως πλαίσιο και μιλήστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία. Το SuperAge δεν μπορεί να σας πει εάν ένα εργαστηριακό αποτέλεσμα είναι ιατρικά φυσιολογικό για την κατάστασή σας.