Zdarma

Vypočítejte svůj
PhenoAge

Použijte 9 rutinních krevních biomarkerů k odhadu svého biologického věku pomocí algoritmu PhenoAge (Levine 2018, Yale).

Zadejte výsledky krevního testu K dispozici také: KDM kalkulačka
Zadejte výsledky krevního testu
let
Metabolický panel
g/dL
Optimální: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimální: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimální: 70 – 100
U/L
Optimální: 40 – 100
Zánět a imunita
mg/L
Optimální: < 1.0
10³/µL
Optimální: 4.0 – 6.0
%
Optimální: 25 – 35
Červené krvinky
fL
Optimální: 80 – 96
%
Optimální: 11.5 – 14.5

0 z 10 polí vyplněno

Věda

Co je PhenoAge?

PhenoAge (fenotypový věk) je algoritmus vyvinutý v roce 2018 bioložkou Morgan Levine na Yale School of Medicine. Využívá 9 krevních biomarkerů a chronologický věk k odhadu biologického věku — tedy toho, jak „staře" vaše tělo skutečně funguje z hlediska zdraví a rizika mortality.

Algoritmus byl natrénován na datech od více než 11 000 dospělých ze studie NHANES III. Předpovídá celkovou mortalitu, kardiovaskulární onemocnění, diabetes a riziko rakoviny lépe než samotný chronologický věk.

Reference: Levine ME et al. „An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

Porovnat s KDM kalkulačkou

9 biomarkerů

1
Albumin Funkce jater, nutriční stav
g/dL
2
Kreatinin Funkce ledvin
mg/dL
3
Glukóza Metabolické zdraví
mg/dL
4
Alkalická fosfatáza Zdraví jater a kostí
U/L
5
hs-CRP Systémový zánět
mg/L
6
WBC Aktivace imunitního systému
10³/µL
7
Lymfocyty % Rovnováha imunitního systému
%
8
MCV Velikost červených krvinek
fL
9
RDW Variabilita červených krvinek
%
FAQ

Často kladené otázky

Co je PhenoAge?

PhenoAge (fenotypový věk) je odhad biologického věku, který v roce 2018 vyvinula Morgan Levine na Yaleu. Využívá 9 rutinních krevních biomarkerů a váš chronologický věk k předpovědi toho, jak rychle vaše tělo stárne v porovnání s průměrnou populací.

Jak přesná je tato kalkulačka?

Tato kalkulačka implementuje přesně publikovaný algoritmus PhenoAge s koeficienty z původní Levineovy práce z roku 2018, křížově ověřenými s balíčkem BioAge v R. Výsledky odpovídají validovaným referenčním implementacím.

Kde mohu podstoupit tyto krevní testy?

Všech 9 biomarkerů je součástí standardního krevního obrazu (KO) a komplexního metabolického panelu. Můžete je vyžádat u svého lékaře nebo objednat prostřednictvím laboratoří s přímým přístupem.

Jsou moje data někde ukládána?

Ne. Veškeré výpočty probíhají výhradně ve vašem prohlížeči. Hodnoty z krevního testu nejsou nikdy odesílány na žádný server. Vaše data zůstávají 100% soukromá na vašem zařízení.

Jak mohu snížit svůj PhenoAge?

Zaměřte se na biomarkery s největším dopadem ve vašich výsledcích. Běžné strategie zahrnují pravidelné cvičení, výživnou stravu, kvalitní spánek, zvládání stresu a řešení klinických nedostatků s vaším lékařem.

Co je akcelerace PhenoAge?

Akcelerace PhenoAge (PhenoAgeAccel) je rozdíl mezi vaším PhenoAge a chronologickým věkem. Kladná hodnota znamená, že vaše tělo stárne rychleji než průměr; záporná hodnota znamená, že stárnete pomaleji.

Přeskočte ruční zadávání

SuperAge 3.2 používá fotoaparát vašeho iPhonu ke skenování výsledků krevního testu a automatickému výpočtu vašeho biologického věku.

Stáhnout v App Store