Zdarma

Vypočítejte svůj
KDM biologický věk

Použijte 10 biomarkerů a regresní metodu Klemera-Doubala (2006) k odhadu svého biologického věku. Doplňkový přístup k PhenoAge.

Zadejte výsledky krevního testu K dispozici také: Kalkulačka PhenoAge
Zadejte výsledky krevního testu
let
Metabolický panel
g/dL
Optimální: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimální: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimální: 7 – 20
mg/dL
Optimální: 3.5 – 6.0
Zánět a imunita
mg/L
Optimální: < 1.0
10³/µL
Optimální: 4.0 – 6.0
Glykémie a lipidy
%
Optimální: 4.5 – 5.6
mg/dL
Optimální: 150 – 200
Kardiovaskulární
mmHg
Optimální: 110 – 120
U/L
Optimální: 40 – 100

0 z 11 polí vyplněno

Věda

Co je KDM biologický věk?

Metoda Klemera-Doubala (KDM) je algoritmus biologického věku, který vyvinuli Klemera a Doubal v roce 2006. Na rozdíl od PhenoAge, který využívá model založený na mortalitě, KDM používá vážený regresní přístup, jenž odhaduje věk, jemuž vaše tělo nejvíce odpovídá na základě více biomarkerů současně.

KDM byl validován na datech NHANES III a využívá 10 biomarkerů zahrnujících metabolické, zánětlivé, glykemické a kardiovaskulární ukazatele. Je považována za jednu z nejstatisticky robustních metod odhadu biologického věku z klinických dat.

Reference: Klemera P, Doubal S. „A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

Jak se KDM liší od PhenoAge

PhenoAge předpovídá riziko mortality pomocí Gompertzova modelu a poté toto riziko převádí na biologický věk. KDM naproti tomu hledá věk, který nejlépe odpovídá vašim hodnotám biomarkerů prostřednictvím váženého regresního výpočtu. Navzájem se doplňují — vyzkoušejte obě kalkulačky pro ucelenější přehled.

Porovnat s kalkulačkou PhenoAge

10 biomarkerů

1
Albumin Funkce jater, nutriční stav
g/dL
2
Alkalická fosfatáza Zdraví jater a kostí
U/L
3
BUN Funkce ledvin
mg/dL
4
Kreatinin Funkce ledvin
mg/dL
5
hs-CRP Systémový zánět
mg/L
6
HbA1c Dlouhodobá kontrola krevního cukru
%
7
Systolický TK Kardiovaskulární zdraví
mmHg
8
Celkový cholesterol Metabolismus lipidů
mg/dL
9
Kyselina močová Metabolické zdraví, zánět
mg/dL
10
WBC Aktivace imunitního systému
10³/µL
FAQ

Často kladené otázky

Co je KDM biologický věk?

KDM (metoda Klemera-Doubala) biologický věk je odhad toho, jak „staře" vaše tělo funguje na základě 10 biomarkerů. Využívá vážený regresní přístup publikovaný v roce 2006 a validovaný ve velkých populačních studiích, jako je NHANES.

Jak přesná je tato kalkulačka?

Tato kalkulačka implementuje publikovaný algoritmus KDM s koeficienty odvozenými z trénovacích dat NHANES III, v souladu s balíčkem BioAge v R. Výsledky odpovídají validovaným referenčním implementacím.

Kde mohu podstoupit tyto krevní testy?

Většina biomarkerů je součástí standardního krevního obrazu (KO) a komplexního metabolického panelu. HbA1c a hs-CRP mohou vyžadovat samostatné objednání. Můžete je vyžádat u svého lékaře nebo využít laboratoře s přímým přístupem.

Jsou moje data někde ukládána?

Ne. Veškeré výpočty probíhají výhradně ve vašem prohlížeči. Hodnoty z krevního testu nejsou nikdy odesílány na žádný server. Vaše data zůstávají 100% soukromá na vašem zařízení.

Jak mohu snížit svůj KDM biologický věk?

Zaměřte se na biomarkery s největším dopadem ve vašich výsledcích. Běžné strategie zahrnují pravidelné cvičení, regulaci krevního tlaku, kontrolu krevního cukru, udržování zdravého cholesterolu a snižování zánětu.

Co je akcelerace KDM?

Akcelerace KDM je rozdíl mezi vaším KDM biologickým věkem a chronologickým věkem. Kladná hodnota znamená, že vaše tělo vypadá starší, než se očekává; záporná hodnota znamená, že jste biologicky mladší.

Přeskočte ruční zadávání

SuperAge 3.2 používá fotoaparát vašeho iPhonu ke skenování výsledků krevního testu a automatickému výpočtu vašeho biologického věku.

Stáhnout v App Store