የኮርቲሶል ንቃት ምላሽ ከንቃት በኋላ የጠዋት ኮርቲሶል እንዴት እንደሚነሳ ያሳያል። የተለመዱ የCAR ንድፎችን፣ የፈተና ገደቦችን፣ የጭንቀት አገናኞችን እና ተግባራዊ ልማዶችን ይማሩ።
በRSS ፊድ ይመዝገቡ እና አዲስ ጽሑፍ አያመልጥዎት።
የ SuperAge Body Energy በ iPhone እና Apple Watch ላይ የሰውነትዎን ባትሪ እንዴት እንደሚከታተል ይወቁ። የሃይል ደረጃዎችን እንዴት መተርጎም እና ማገገምን እና አፈፃፀምን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ይማሩ።
