तुमचे
PhenoAge मोजा
PhenoAge अल्गोरिदम (Levine 2018, Yale) सह तुमचे जैविक वय अंदाजण्यासाठी 9 नियमित रक्त बायोमार्कर वापरा.
तुमचे रक्त चाचणी निकाल प्रविष्ट करा हे देखील उपलब्ध: KDM कॅल्क्युलेटरPhenoAge म्हणजे काय?
PhenoAge (फेनोटाइपिक वय) हा 2018 मध्ये Yale स्कूल ऑफ मेडिसिनमधील जीवशास्त्रज्ञ Morgan Levine यांनी विकसित केलेला अल्गोरिदम आहे. हे 9 रक्त बायोमार्कर आणि कालगणनेनुसार वय वापरून जैविक वयाचा अंदाज करतो — आरोग्य आणि मृत्युदराच्या दृष्टीने शरीर प्रत्यक्षात किती वयाचे "वागते".
हा अल्गोरिदम NHANES III अभ्यासातील 11,000 पेक्षा जास्त प्रौढांच्या डेटावर प्रशिक्षित करण्यात आला. हे केवळ कालगणनेनुसार वयापेक्षा सर्वकारण मृत्युदर, हृदयविकार, मधुमेह आणि कर्करोगाचा धोका अधिक चांगले सांगतो.
संदर्भ: Levine ME et al. "An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).
KDM कॅल्क्युलेटरशी तुलना करा9 बायोमार्कर
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
PhenoAge म्हणजे काय?
PhenoAge (फेनोटाइपिक वय) हे 2018 मध्ये Yale मधील Morgan Levine यांनी विकसित केलेले जैविक वयाचे अंदाज आहे. सरासरी लोकसंख्येशी तुलना करताना तुमचे शरीर किती वेगाने वृद्ध होत आहे हे सांगण्यासाठी हे 9 नियमित रक्त बायोमार्कर आणि कालगणनेनुसार वय वापरते.
हे कॅल्क्युलेटर किती अचूक आहे?
हे कॅल्क्युलेटर BioAge R पॅकेजसह क्रॉस-रेफरन्स केलेल्या मूळ Levine 2018 पेपरमधील गुणांकांसह अचूक प्रकाशित PhenoAge अल्गोरिदम लागू करते. निकाल प्रमाणित संदर्भ अंमलबजावण्यांशी जुळतात.
मला या रक्त चाचण्या कुठे मिळतील?
सर्व 9 बायोमार्कर मानक संपूर्ण रक्त गणना (CBC) आणि व्यापक चयापचय पॅनेल (CMP) चा भाग आहेत. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांकडे विनंती करू शकता किंवा थेट-ग्राहक लॅब सेवांद्वारे ऑर्डर करू शकता.
माझा डेटा कुठे साठवला जातो का?
नाही. सर्व गणना पूर्णपणे तुमच्या ब्राउझरमध्ये होते. तुमच्या रक्त चाचणीची मूल्ये कोणत्याही सर्व्हरला कधीही पाठवली जात नाहीत. तुमचा डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर 100% खाजगी राहतो.
मी माझे PhenoAge कसे कमी करू शकतो?
तुमच्या निकालांमध्ये सर्वाधिक प्रभाव असलेल्या बायोमार्करवर लक्ष केंद्रित करा. सामान्य धोरणांमध्ये नियमित व्यायाम, पोषणयुक्त आहार, दर्जेदार झोप, तणाव व्यवस्थापन आणि डॉक्टरांसह कोणत्याही क्लिनिकल कमतरता दूर करणे समाविष्ट आहे.
PhenoAge प्रवेग म्हणजे काय?
PhenoAge प्रवेग (PhenoAgeAccel) म्हणजे तुमचे PhenoAge आणि कालगणनेनुसार वय यांच्यातील फरक. सकारात्मक मूल्य म्हणजे शरीर सरासरीपेक्षा जलद वृद्ध होत आहे; नकारात्मक मूल्य म्हणजे तुम्ही हळू वृद्ध होत आहात.
मॅन्युअल प्रविष्टी टाळा
SuperAge 3.2 रक्त चाचणी निकाल स्कॅन करण्यासाठी तुमचा iPhone कॅमेरा वापरतो आणि जैविक वय आपोआप मोजतो.
डाउनलोड करा App Store