គណនា
PhenoAge របស់អ្នក
ប្រើសញ្ញាសម្គាល់ជីវសាស្ត្រក្នុងឈាម ៩ មុខ ដើម្បីប៉ាន់ប្រមាណអាយុជីវសាស្ត្ររបស់អ្នកជាមួយក្បួនដោះស្រាយ PhenoAge (Levine 2018, Yale)។
បញ្ចូលលទ្ធផលការធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នក មានផងដែរ: ម៉ាស៊ីនគិតលេខ KDMតើ PhenoAge ជាអ្វី?
PhenoAge (អាយុ Phenotypic) គឺជាក្បួនដោះស្រាយដែលបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2018 ដោយអ្នកជីវវិទ្យា Morgan Levine នៅ Yale School of Medicine។ វាប្រើ biomarker ក្នុងឈាម ៩ មុខ បូករួមអាយុតាមប័ណ្ណសំណើ ដើម្បីប៉ាន់ប្រមាណអាយុជីវសាស្ត្ររបស់អ្នក — ថារាងកាយរបស់អ្នក "ដំណើរការ" ចាស់ប៉ុណ្ណាទាក់ទងនឹងហានិភ័យសុខភាពនិងការស្លាប់។
ក្បួនដោះស្រាយនេះត្រូវបានហ្វឹកហ្វឺនលើទិន្នន័យពីមនុស្សពេញវ័យជាង ១១,០០០ នាក់ ក្នុងការសិក្សា NHANES III។ វាទស្សន៍ទាយហានិភ័យការស្លាប់ ជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺមហារីកបានល្អជាងអាយុតាមប័ណ្ណសំណើតែឯង។
ឯកសារយោង: Levine ME et al. "An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).
ប្រៀបធៀបជាមួយម៉ាស៊ីនគណនា KDMBiomarker ទាំង ៩
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
តើ PhenoAge ជាអ្វី?
PhenoAge (អាយុ Phenotypic) គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណអាយុជីវសាស្ត្រដែលបង្កើតដោយ Morgan Levine នៅ Yale ក្នុងឆ្នាំ 2018។ វាប្រើ biomarker ក្នុងឈាម ៩ មុខ បូករួមអាយុតាមប័ណ្ណសំណើ ដើម្បីទស្សន៍ទាយថារាងកាយរបស់អ្នករួចចាស់ទុំលឿនប៉ុណ្ណាធៀបនឹងប្រជាជនមធ្យម។
ម៉ាស៊ីនគណនានេះមានភាពត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា?
ម៉ាស៊ីនគណនានេះអនុវត្តក្បួនដោះស្រាយ PhenoAge ដែលបានចេញផ្សាយជាក់លាក់ ជាមួយស្ថេរភាពពីឯកសារ Levine 2018 ដំបូង ដែលត្រូវបានយោងឆ្លងជាមួយកញ្ចប់ BioAge R។ លទ្ធផលត្រូវគ្នាជាមួយការអនុវត្តយោងដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់។
ខ្ញុំអាចទទួលបានការធ្វើតេស្តឈាមទាំងនេះនៅឯណា?
Biomarker ទាំង ៩ គឺជាផ្នែកមួយនៃការរាប់ឈាមពេញ (CBC) និងការវិភាគការចម្លងអាហារ (CMP) ស្តង់ដារ។ អ្នកអាចស្នើពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬកម្មង់តាមរយៈសេវាព្យាបាលដោយផ្ទាល់។
ទិន្នន័យរបស់ខ្ញុំត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងណាហ្ន?
ទេ។ ការគណនាទាំងអស់កើតឡើងទាំងស្រុងក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក។ តម្លៃតេស្តឈាមរបស់អ្នកមិនដែលត្រូវបានផ្ញើទៅម៉ាស៊ីនបម្រើណាមួយឡើយ។ ទិន្នន័យរបស់អ្នកនៅ ១០០% ឯកជននៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចបន្ថយ PhenoAge របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
ផ្តោតលើ biomarker ដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់បំផុតក្នុងលទ្ធផលរបស់អ្នក។ យុទ្ធសាស្ត្រទូទៅរួមមានការហ្វឹកហាត់ប្រចាំ អាហារបំប៉នសម្បូរ ការគេងល្អ ការគ្រប់គ្រងការព្រួយបារម្ភ និងការដោះស្រាយផ្នែកខ្ចោះខ្ចោយវេជ្ជសាស្ត្រជាមួយគ្រូពេទ្យ។
តើ PhenoAge Acceleration ជាអ្វី?
PhenoAge Acceleration (PhenoAgeAccel) គឺជាភាពខុសគ្នារវាង PhenoAge របស់អ្នក និងអាយុតាមប័ណ្ណសំណើ។ តម្លៃវិជ្ជមានមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នករួចចាស់ទុំលឿនជាងមធ្យម; តម្លៃអវិជ្ជមានមានន័យថាអ្នករួចចាស់ទុំយឺតជាង។
រំលងការបញ្ចូលដោយដៃ
SuperAge 3.2 ប្រើកាមេរ៉ា iPhone របស់អ្នក ដើម្បីស្កែនលទ្ធផលការធ្វើតេស្តឈាម និងគណនាអាយុជីវសាស្ត្ររបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ទាញយកនៅលើ App Store