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Rapamicina e inibizione di mTOR: Il farmaco anti-invecchiamento più promettente?
Longevità

Rapamicina e inibizione di mTOR: Il farmaco anti-invecchiamento più promettente?

La rapamicina prolunga la vita in ogni specie testata. Scopri come funziona l'inibizione di mTOR, cosa ha rivelato il trial PEARL e se la rapamicina a basse dosi è pronta per l'uso umano.

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Senolitici: Le cellule zombie possono davvero invertire l'invecchiamento?
Longevità

Senolitici: Le cellule zombie possono davvero invertire l'invecchiamento?

Le cellule senescenti 'zombie' si accumulano con l'età e alimentano infiammazione, malattie e invecchiamento biologico. Scopri come funzionano i senolitici e cosa dice realmente la scienza.

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Acetilcolina e invecchiamento: Perché il tuo neurotrasmettitore della memoria declina e come proteggerlo
Salute

Acetilcolina e invecchiamento: Perché il tuo neurotrasmettitore della memoria declina e come proteggerlo

L’acetilcolina sostiene memoria, attenzione, sonno e tono vagale. Scopri cosa cambia con l’età, perché conta la colina e quali metriche seguire.

#acetilcolina #memoria #invecchiamento-neurotrasmettitori
Andropausa: Il declino ormonale maschile e cosa fare
Salute

Andropausa: Il declino ormonale maschile e cosa fare

L'andropausa descrive il declino ormonale maschile legato all'età. Sintomi, esami, stile di vita e quando parlare di testosterone basso.

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Antibiotici e invecchiamento: Come i farmaci alterano il microbioma della longevità
Nutrizione

Antibiotici e invecchiamento: Come i farmaci alterano il microbioma della longevità

Un singolo ciclo di antibiotici può ridurre la diversità intestinale del 25-50%. Scopri come gli antibiotici accelerano l'invecchiamento del microbioma, quali danni a lungo termine provoca e come recuperare.

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L'asse intestino-cervello: Come il microbioma influenza l'invecchiamento cognitivo
Salute

L'asse intestino-cervello: Come il microbioma influenza l'invecchiamento cognitivo

Il tuo microbioma intestinale produce il 90% della serotonina e regola il BDNF. Scopri come l'asse intestino-cervello guida l'invecchiamento cognitivo e cosa fare.

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Alimenti fermentati ed età biologica: cosa ha realmente dimostrato lo studio Stanford
Nutrizione

Alimenti fermentati ed età biologica: cosa ha realmente dimostrato lo studio Stanford

Gli alimenti fermentati possono supportare la diversità del microbioma e l’equilibrio infiammatorio. Scopri cosa ha scoperto lo studio Stanford Cell, cosa non ha dimostrato e come iniziare.

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Disbiosi: Il 12° segno distintivo dell'invecchiamento e come invertirlo
Longevità

Disbiosi: Il 12° segno distintivo dell'invecchiamento e come invertirlo

La disbiosi è un hallmark proposto dell’invecchiamento. Scopri come il microbioma intestinale influenza infiammazione, metabolismo e strategie pratiche.

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Dopamina e invecchiamento: Perché la motivazione cala e come recuperarla
Salute

Dopamina e invecchiamento: Perché la motivazione cala e come recuperarla

Recettori e trasportatori della dopamina diminuiscono con l’età. Scopri come influenzano motivazione, ricompensa, movimento e abitudini per il cervello.

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