Gratis Sakrekenaar

Bereken Jou
PhenoAge

Gebruik 9 roetine bloedbiomarkers om jou biologiese ouderdom te skat met die PhenoAge-algoritme (Levine 2018, Yale).

Voer Jou Bloedtoetsresultate In Ook beskikbaar: KDM Sakrekenaar
Voer Jou Bloedtoetsresultate In
jaar
Metaboliese Paneel
g/dL
Optimaal: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimaal: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimaal: 70 – 100
U/L
Optimaal: 40 – 100
Ontsteking & Immuun
mg/L
Optimaal: < 1.0
10³/µL
Optimaal: 4.0 – 6.0
%
Optimaal: 25 – 35
Rooi Bloedliggaampies
fL
Optimaal: 80 – 96
%
Optimaal: 11.5 – 14.5

0 van 10 velde voltooi

Die Wetenskap

Wat is PhenoAge?

PhenoAge (Fenotipiese Ouderdom) is 'n algoritme wat in 2018 ontwikkel is deur bioloog Morgan Levine aan Yale School of Medicine. Dit gebruik 9 bloedbiomarkers plus kronologiese ouderdom om jou biologiese ouderdom te skat — hoe oud jou liggaam werklik "optree" in terme van gesondheid en sterftesrisiko.

Die algoritme is opgelei op data van meer as 11 000 volwassenes in die NHANES III-studie. Dit voorspel alle-oorsaak-sterfte, kardiovaskulêre siekte, diabetes en kankerrisiko beter as kronologiese ouderdom alleen.

Verwysing: Levine ME et al. "An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

Vergelyk met KDM Sakrekenaar

Die 9 Biomarkers

1
Albumien Lewerfunksie, voedingstatus
g/dL
2
Kreatinien Nierfunksie
mg/dL
3
Glukose Metaboliese gesondheid
mg/dL
4
Alkaliese Fosfatase Lewer- en beengesondheid
U/L
5
hs-CRP Sistemiese ontsteking
mg/L
6
WBC Immuunaktivering
10³/µL
7
Limfosiet % Immuunbalans
%
8
MCV Rooi bloedliggaampie grootte
fL
9
RDW Rooi bloedliggaampie variasie
%
FAQ

Gereelde Vrae

Wat is PhenoAge?

PhenoAge (Fenotipiese Ouderdom) is 'n biologiese ouderdomskatting wat deur Morgan Levine by Yale in 2018 ontwikkel is. Dit gebruik 9 roetine bloedbiomarkers plus jou kronologiese ouderdom om te voorspel hoe vinnig jou liggaam verouder in vergelyking met die gemiddelde bevolking.

Hoe akkuraat is hierdie sakrekenaar?

Hierdie sakrekenaar implementeer die presiese gepubliseerde PhenoAge-algoritme met koëffisiënte uit die oorspronklike Levine 2018-artikel, kruisverwys met die BioAge R-pakket. Die resultate stem ooreen met gevalideerde verwysingsimplementerings.

Waar kan ek hierdie bloedtoetse kry?

Al 9 biomarkers is deel van 'n standaard Volledige Bloedtelling (CBC) en Omvattende Metaboliese Paneel (CMP). Jy kan dit by jou dokter aanvra of deur direkte-tot-verbruiker laboratoriumdienste bestel.

Word my data iewers gestoor?

Nee. Alle berekeninge vind volledig in jou blaaier plaas. Jou bloedtoetswaardes word nooit na enige bediener gestuur nie. Jou data bly 100% privaat op jou toestel.

Hoe kan ek my PhenoAge verlaag?

Fokus op die biomarkers met die hoogste impak in jou resultate. Algemene strategieë sluit in gereelde oefening, 'n voedingstofryke dieet, kwaliteitslaap, stresbestuur, en die aanspreek van enige kliniese tekorte saam met jou dokter.

Wat is PhenoAge-versnelling?

PhenoAge-versnelling (PhenoAgeAccel) is die verskil tussen jou PhenoAge en kronologiese ouderdom. 'n Positiewe waarde beteken jou liggaam verouder vinniger as die gemiddelde; 'n negatiewe waarde beteken jy verouder stadiger.

Slaan Handmatige Invoer Oor

SuperAge 3.2 gebruik jou iPhone-kamera om bloedtoetsresultate te skandeer en jou biologiese ouderdom outomaties te bereken.

Laai af op die App Store